Psychologie und Psychiatrie

Wer bist du? Gedemütigt oder erniedrigend?

Diese Frage zu stellen ist mit hoher Wahrscheinlichkeit beides. Aber als normaler Mensch, der nur durch das Recht seines Daseins Respekt verdient, wird er ein Teilnehmer an niederträchtigen Spielen, die aus dem menschlichen Verstand geboren wurden?

Wir setzen die Artikelserie fort, die der Buchreihe People from the Cabinet gewidmet ist. (Der zweite Teil wurde bereits im Internet unter dem Titel "Shades of Freedom" veröffentlicht. Der Autor empfiehlt jedoch dringend, mit dem ersten zu beginnen). Der vorige Artikel zeigte die Bedeutung des Wunsches, der Beste zu sein. Das Modell der Selbsterhöhung wird immer auf Kosten anderer implementiert. Andere (nicht die Besten im Vergleich zu den Besten) werden in diesem Fall direkt oder indirekt gedemütigt. Natürlich reden wir über die Wahrnehmung des sogenannten „Verlierers“, denn es geht um den Verlierer, der in den ersten Teilen der Serie „Die Leute aus der Garderobe“ erwähnt wird (dann sollte der Held nach Ansicht des Autors zu einem „erfolgreichen Mann“ werden). In gewissem Sinne ein Vergleich mit anderen, ein Ziel: herauszufinden, wer besser ist und wer schlechter ist - an sich demütigend. Weil es keine "schlimmsten" und "besten" Menschen gibt. (Wir sprechen natürlich über die durchschnittliche, normale Gesellschaft, die es in Friedenszeiten gibt).

Wie hat alles angefangen?

Vielleicht war es in Ihrem frühen Alter so:

- Mama, kann ich eine Gurke haben?

"Nein, du hast das Zimmer noch nicht gereinigt."

- Hier, ich habe schon aufgeräumt!

- Sehr schlecht. Unter dem Bettmüll werden Sachen nicht im Schrank entfernt und auf den Nachttisch gestellt. Wiederholen Sie es! Und ich ging ins Bett, weck mich nicht auf!

- Maaam ... Mamaaa ... Ich habe aufgeräumt ...

- Sohn, sagte ich, weck mich nicht auf! Nun warte!

Im Raum passiert etwas. Eine Frau hört, wie ihr Sohn einen Stuhl oder Hocker schleppt, und fügt sie ein ... Er nahm eine Gurke!

Er hat es gewagt, ihr nicht zu gehorchen! Sie springt aus dem Bett und eilt herbei, um es herauszufinden. Er stürzt in den Kindergarten: Ein Junge untersucht ein Buch und kaut lieber eine Gurke.

Mutter umarmt einen starken Zorn, sie nimmt eine Gurke und bestraft ihren Sohn wegen Ungehorsams ...

Er handelte nur, nicht wie sie befahl ... Der Sohn war nicht sehr beharrlich. Er bekam Angst ... und lernte, gedemütigt zu werden. Nicht unbedingt draußen, aber schon drinnen. Dies hat keinen Anspruch auf ihre Wünsche, Handlungen, Entscheidungen, Entdeckungen. Nichts beraubt die persönlichen Bedürfnisse und die eigenen elterlichen Verhaltensregeln. Und diese Regeln und mit ihnen das strikte Erfordernis eines unzweifelhaften Gehorsams erheben einen infantilen, willensschwachen, schwach charakteristischen, aggressiven Feigling.

Wo ist die person Wo ist der Mann selbst, seine besten Qualitäten, kreativen Ideen, Unähnlichkeit und Wert? Er hat sich mit einer Gurke verirrt. Der Sohn der erwähnten Heldin hatte kein Recht zu entscheiden, das gewünschte Stück zu essen. Damit erfüllte er alle geforderten Forderungen (er räumte auf, weckte seine Mutter nicht)! Bis auf eine Sache - er erhielt keine persönliche Erlaubnis.

Und als sie feststellte, dass es falsch war, verpflichtete sich ihr Sohn, ihm eine Lektion zu erteilen. Grausame Bestrafung erinnert daran, wer hier zuständig ist. Aber wie sonst? Geschwister wird Mutter doch überhaupt nicht gehorchen! Die Begründung liegt in einem einfachen Verständnis: Das Kind führt solide Aufgaben aus, wenn es das Verständnis der Eltern spürt. Zuerst verstehen Sie (und lassen Sie deshalb zu sein) die Gefühle und Bedürfnisse Ihrer Tochter oder Ihres Sohnes, und erst dann werden Sie aus freiem Willen auf Sie treffen.

Und was bekommen wir als Ergebnis einer traurigen Geschichte? Wir bekommen einen unsicheren, unterdrückten Mann, der nicht die Lektion gelernt hat, dass seine Mutter (oder sogar sein Vater, aber in einer schärferen Form) zu lehren versuchte: hat mehr Rechte. Eine andere Version der Interpretation elterlicher Botschaften in der Psyche des Kindes: "Ich habe kein Recht auf meine eigenen Handlungen und meinen Selbstausdruck. Ich muss anderen gefallen." Und hier ist er - der Held des obigen Buches. Früher war er eine normale Person, aber jetzt versteckte er sich in einem Schrank. Weil ich verstanden habe: Persönliche Manifestationen sind gefährlich.

Heute ist ein Junge und morgen kann sich ein Erwachsener nicht auf seine eigenen Entscheidungen, Urteile, Gedanken verlassen! Er braucht Erlaubnis! Und er schaut demütig in die Augen: "Kann ich hier vorbeigehen?" Bitte schimpfen, dass ich geerbt habe, ich werde es schließen ... "

Der Held lernt also, nach den festgelegten Regeln zu leben (auf Erlaubnis oder Zustimmung seines Vaters oder seiner Mutter).

Und dann erfährt der Leser in den Nachrichten, wie Kinder getötet werden, weil sie ihrer Majestät Pride nicht gehorcht haben. Und zwar für den Wunsch, eine Gurke zu essen und die Mutter nicht gleichzeitig zu stören. Der Mensch lernt also sehr wichtige Regeln. Er hat sich vom Spiel inspirieren lassen, hat gelernt und lebt weiter darin. Aber auf andere Weise - er sah nicht, er wusste nicht, er konnte nicht.

Was kann eine Person demütigen?

Der Spott seiner Gefühle (wichtig und wichtig), der Spott (vor allem der Öffentlichkeit). Mit der Lächerlichkeit der Gefühle des Kindes oder des mangelnden Vertrauens in seine Gefühle sündigen Eltern oft.

Misstrauen, nicht nach eigenem Willen handeln zu dürfen.

Orom.

Gleichgültigkeit

Name anrufen

Zwang

Mitleid statt Liebe zeigen (provoziert das Gefühl, wertlos zu sein und nicht der Liebe wert). Usw.

Wie kann man demütigen und demütigen aufhören?

Stolz ist ein Echo früherer Demütigung. (Stepan Balakin)

Um zu lernen, wie man in einer anderen, gesunden Dimension lebt, muss man mit den richtigen Gefühlen versorgt werden - um den natürlichen menschlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Wenn Bedürfnisse erfüllt werden, werden Aggression, Wut und der Wunsch nach eigenen Regeln durchgelassen. Es wird jedoch notwendig sein, selbständig den Weg zu gehen, sich selbst zu werden - neu, nicht gedemütigt und aufreizend, aber würdig und interessant.

Jeder unglückliche Held kennt ein Gefühl von Abscheu. Er ist gegen sich selbst oder gegen jemanden abstoßend.

Wie jeder geistig verletzte Mensch tut der Erniedrigte alles, um sich seines Leidens nicht bewusst zu sein. Er hat zu viel Angst, um die mit einer Verletzung verbundenen Schmerzen zu erleben. Gleichzeitig versucht er jedoch, die Würde um jeden Preis zu bewahren.

Übung 1

Fühlen Sie sich wie ein sehr kleines Kind. 2 - 3 - 4 Jahre alt. Sie kennen nur die Welt, fühlen sich schüchtern, mit Interesse. Meistens bei dir ist Mama. Fühle ihren Stolz auf dich. Dies ist nicht der Stolz, der die Leistung widerspiegelt. Das ist mütterlicher Stolz - für Ihr Kind, so fähig, wunderbar. Es ist die Freude einer Mutter darüber, wie großartig es Ihnen ist, die Welt zu erkunden. Sie sieht nur gute Manifestationen in dir.

Übertragen Sie den Schmerz der Demütigung auf sich selbst stolz.

Und in jeder Situation, in der Sie sich ohne Schuld schuldig fühlen, sich schämen, in Verlegenheit geraten, übersetzen Sie alles in die neuen beschriebenen Gefühle.

Lebensbeispiel

Eines Tages brachte meine Mutter ihre Tochter in die Vorschule ein. Die Tochter stellte Papierhasenohren her und zog sie an. Und weigerte sich kategorisch, sie vor der Schule abzunehmen. Es war genau ihre Absicht, "in Ohren" zur Schule zu gehen und überhaupt nicht in einem schönen weißen Bogen, wie Mama es wollte.

Mom musste akzeptieren. Ist es notwendig, die Gefühle einer Frau "aus dem Schrank" zu beschreiben, die nicht daran gewöhnt war, sie selbst zu sein und nicht wussten, wie sie ihren Kindern dies erlauben darf? Aber was war ihre Überraschung, als die Lehrer ihre Tochter, den kreativen Geist und den Mut, die Kreativität der Ideen bewunderten!

In der beschriebenen Übung sollte Bewunderung von der Mutter kommen. Und es "schützt" vor möglichen Negativen. Und im Beispiel stellte sich das Gegenteil heraus ...

Übung 2

Nun sag dir ein "Danke", dass du die Menschen um dich herum vor Schmerzen wie dir schützt, für andere sorgst und sensibel bist. Danke für das was du bist.

Verzeihen Sie sich, dass Sie nicht in der Lage sind, nicht zu wissen, was Sie in vielen Fällen tun sollten ... Es ist nicht so einfach, frühere Verhaltensweisen zu beseitigen, die tief im Erwachsenenalter verankert sind, wie es scheinen mag! Und eine (auch zwei) Übungen werden nicht ausreichen. Hier ist es notwendig, das gesamte Leben "umzudrehen", das nicht auf diesen Installationen basiert und auf falschen Werten basiert. Und das lehrt der Leser die obigen Bücher. Der Held kann jedoch alleine zurechtkommen - durch Zen-Buddhismus-Meditation (ein ganzer Artikel auf dieser Website widmet sich diesem Thema) und das Lesen dieser Publikationen.