Psychologie und Psychiatrie

Psychosomatische Erkrankungen

Psychosomatische Erkrankungen sind eine Kategorie von ungesunden Zuständen, die sich aus dem Zusammenspiel von physiologischen Aspekten und psychischen Faktoren ergeben. Psychosomatische Erkrankungen sind psychische Anomalien, die auf der Ebene der Physiologie auftreten, physiologische Störungen, die sich auf der Ebene der Psyche manifestieren, oder physiologische Störungen, die sich als Folge psychogener Faktoren entwickeln. Laut medizinischen Statistiken beruhen rund 32% der Erkrankungen auf internen Konfrontationen, psychischen Traumata und anderen problematischen Aspekten und sind nicht auf die Wirkung des Virus, einer bakteriellen Infektion, zurückzuführen.

Ursachen von psychosomatischen Erkrankungen

Es ist seit langem bekannt, dass die körperlichen Symptome, die bei psychosomatischen Störungen auftreten, häufig das psychologische Problem des Patienten widerspiegeln. Einfach ausgedrückt, repräsentieren psychosomatische Manifestationen oft körperliche Metaphern psychischer Probleme.

Zu den klassischen psychosomatischen Erkrankungen gehören: essentieller Bluthochdruck, Asthma, Colitis ulcerosa, rheumatoide Arthritis, Ulkuskrankheit, Neurodermitis. Diese Liste hat sich heute erheblich erweitert, da psychologische Probleme sogar zur Onkologie führen können. Funktionsstörungen, zum Beispiel Arrhythmien, Konversionssyndrome (psychogene Blindheit, Lähmung, Taubheit) stehen auch im Zusammenhang mit psychosomatischen Erkrankungen.

Es ist bekannt, dass psychosomatische Erkrankungen der Ursache und ihrer Behandlung voneinander abhängig sind, da die Korrekturmaßnahmen spezifisch auf den Faktor ausgerichtet sein sollten, der die Krankheit ausgelöst hat.

Zu den Ursachen für psychosomatische Störungen gehören die Konfrontation innerhalb der Person, psychisches Trauma, Alexithymie (eine Verletzung, die darin besteht, dass sie ihre eigenen Gefühle nicht mit Worten erkennen und formulieren können), Unfähigkeit, Wut zu erkennen, Aggression, Unfähigkeit, die eigenen Interessen zu verteidigen Krankheit

Die häufigsten Ursachen für das Auftreten psychosomatischer Erkrankungen sind Überlebende und Stressoren. Dies kann unter anderem Katastrophen, militärische Aktionen, den Verlust eines geliebten Menschen und andere komplexe Alltagssituationen sein, die den Zustand der Psyche des Einzelnen beeinflussen können.

Zu den inneren Widersprüchen, die zu psychosomatischen Erkrankungen führen, zählen depressive Verstimmungen, Ärger, Angst, Neid und Schuldgefühle.

Wenn Sie die oben aufgeführten Faktoren gründlich analysieren, können Sie die folgenden Gründe für die verschiedenen Krankheiten ableiten.

Zunächst verursachen psychosomatische Manifestationen ständig emotionale Spannungen und chronischen Stress, der als Grundlage aller menschlichen Leiden gilt. Bewohner von Megalopolen sind am stärksten von Stressoren betroffen. Grundsätzlich ist die Existenz jedes Einzelnen, der sich im arbeitsfähigen Alter befindet, mit Stress verbunden.

Missverständnisse unter Kollegen, Konfrontation mit Vorgesetzten, Fehden in der Familie, Konfrontation mit Nachbarn - all dies führt zu Müdigkeit, Frustration und Unzufriedenheit. Zu den Stressoren zählt auch der Verkehr in Megacities, wodurch sich die Leute zu spät treffen, arbeiten, ständig Zeit fehlt, sie in Eile sind und Informationsüberflutung. Der Mangel an Schlaf strafft das Bild weiter, was zur Zerstörung des Körpers durch anhaltenden Stress führt.

Gleichzeitig ist es im 21. Jahrhundert nicht möglich, ohne die oben genannten Faktoren zu existieren. Hier muss man verstehen, dass direkt unter Stress nichts besonders Tödliches ist. Stress ist eine Bedingung, wenn sich der Körper in "Kampfbereitschaft" befindet, um einen Angriff von außen abzuwehren.

Der durch Stress hervorgerufene Zustand sollte jedoch im Notfall als Notfallmodus verwendet werden. Das Problem entsteht, wenn ein solches Regime zu oft und manchmal unabhängig vom Wunsch des Subjekts aktiviert wird. Wenn also die Einführung einer absoluten "Kampfbereitschaft" ständig im System funktioniert, wird das Funktionieren eines solchen Systems bald zusammenbrechen, das heißt, der Körper wird erschöpft sein, und es kommt zu einem Misserfolg, der sich in psychosomatischen Manifestationen äußert.

Ärzte sagen, dass mit der anhaltenden Exposition von Stressoren vor allem das Herz-Kreislauf-System Organe leidet, die an der Verdauung beteiligt sind. Auch Organe, die zuvor eine Fehlfunktion hatten, können leiden. Meistens handelt die Psychosomatik nach dem Sprichwort, das besagt, dass dort, wo sie dünn ist, sie in der ersten Runde endet. Wenn also ein Problem im Organ auftritt, wird es durch anhaltenden Stress zum Vorschein kommen. Daher trägt die ständige „Unterwerfung“ bei Stressoren zum Auftreten somatischer Erkrankungen bei.

Die langanhaltende Erfahrung intensiver negativer Emotionen wirkt sich auch negativ auf die menschliche Gesundheit aus. Schlechte Emotionen wirken verheerend auf den Körper. Neid, Groll, Enttäuschung, Angst und Angst sind besonders schädliche Emotionen. Diese Emotionen zerstören eine Person von innen und tragen allmählich den Körper.

Negative Emotionen wirken wie Stressoren auf den menschlichen Körper. Für einen Organismus ist jede gefühlte Emotion ein ganzes Ereignis. Wenn ein Individuum zu aktiv etwas erlebt, tritt die folgende Metamorphose in seinem Körper auf: Bluthochdrucksprünge, Blut zirkulieren intensiver durch die Kapillaren, Muskeltonusänderungen, Atmung beschleunigt sich. Gleichzeitig beinhalten nicht alle emotionalen Erlebnisse einen „Notfallmodus“ im Körper.

Negative Emotionen sind heute zum ständigen Begleiter des modernen Individuums geworden. Diese Emotion kann in Bezug auf die herrschende Elite, die lebenden, erfolgreicheren Kollegen, entstehen. Die Entwicklung dieser Emotion provoziert Pressemitteilungen, die Kommunikation mit den Mitarbeitern und das Internet.

Daher sind psychosomatische Erkrankungen der Ursache und Behandlung eng miteinander verbunden. Um den Patienten vor psychosomatischen Manifestationen zu schützen, muss der Spezialist vor allem im Unterbewusstsein des Individuums die Faktoren identifizieren, die sein Auftreten ausgelöst haben. Häufig muss der Arzt den stärksten inneren Widerstand des Klienten aufgrund des sekundären Eigeninteresses der Krankheit und anderer unbewusster Patienten bewältigen.

Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen

Trotz der Tatsache, dass Erkrankungen einer psychosomatischen Orientierung vor dem Hintergrund von emotionalem Stress oder Stress gebildet werden, ist es zur Heilung notwendig, einen Komplex von Untersuchungen zu durchlaufen und einen Spezialisten zu besuchen, nämlich einen Neurologen, Psychotherapeuten oder Psychologen.

Die Therapie psychosomatischer Erkrankungen kann ambulant oder stationär durchgeführt werden. Bei akuten Manifestationen der Erkrankung ist eine stationäre Therapie indiziert.

Die Korrekturwirkung bei Verstößen ist ein recht langwieriger Prozess, der die Verwendung verschiedener Arten von Psychotherapie erfordert. In diesem Fall hilft die psychotherapeutische Korrektur nicht bei allen Variationen psychosomatischer Beschwerden. Es gibt Störungen, wenn die Psychotherapie ausschließlich zusammen mit der pharmakopoetischen Behandlung verordnet wird. Der Therapieerfolg beruht jedoch weitgehend auf dem Wunsch des Patienten, sich zu erholen.

Wenn das Subjekt die Ursache der erkrankten Krankheit kennt, ist die Therapie viel effektiver und schneller. Wenn der Patient den Faktor, der zu den physischen Manifestationen der Krankheit geführt hat, nicht kennt, versucht ein erfahrener Spezialist, sie zu identifizieren, wodurch es länger dauert, bis die Wirkung erzielt wird.

Wenn Patienten die Ursachen von psychosomatischen Symptomen nicht verstehen oder die Ursache von Manifestationen ablehnen, wird die Frage, wie psychosomatische Erkrankungen behandelt werden sollen, relevanter.

Komplizierte Fälle werden als moralische Umwälzungen von Kindern betrachtet, die im Laufe der Jahre in körperliche Beschwerden umgewandelt wurden. Sie benötigen eine Langzeittherapie.

Darüber hinaus muss klargestellt werden, dass Behandlungsmaßnahmen auf dem Prinzip eines individuellen Ansatzes basieren. So werden für zwei Probanden, die an ähnlichen Stresssituationen leiden, die zur Erkrankung geführt haben, unterschiedliche Therapieansätze verordnet.

Der Arzt wählt die notwendige Palette an Therapiemethoden aus. Manchmal können sich die Methoden während des Korrekturaufpralls ändern, da die gewählte Methode oft nicht nur dem Patienten ähnelt. Bei der Wahl einer Therapiemethode werden die Art des Patienten, das Stadium, der Grad und die Einstufung der Erkrankung berücksichtigt.

Von den psychotherapeutischen Methoden werden am häufigsten die folgenden Arten von Psychotherapie verwendet: Familie, Aufdecken von Konflikten, individuelle, unterstützende, Gruppen-, Trainings-, kognitive Verhaltens-, Homogen- und Gestalttherapie. Hypnotechnik und neurolinguistische Programmierung können ebenfalls verwendet werden. Wenn eine psychosomatische Krankheit das Kind traf, dann wenden Sie die Methoden der Kunsttherapie an.

Die Behandlung von psychosomatischen Krankheiten ist ohne den Wunsch der Kranken nicht möglich. Einfach ausgedrückt, ist es unmöglich, eine Person von den beschriebenen Arten von Beschwerden durch Gewalt zu heilen. Daher sollte jeder Mensch, der den Verdacht auf eine durch psychische Probleme verursachte Krankheit vermutet, verstehen, dass die Wirkung der Behandlung in erster Linie durch den Wunsch des Individuums hervorgerufen wird, sich von der Krankheit zu befreien, die ihn getroffen hat. Oft gibt es Fälle, in denen das Individuum seiner eigenen Krankheit so ähnlich ist, dass es zu einem Partikel seines Charakters wird. Infolgedessen zeigen die meisten Probanden ein "Neuheit-Angst-Syndrom". Der Einzelne möchte die Krankheit nicht heilen, da er ohne ihn nicht existieren kann. Darüber hinaus genießen einige Patienten die Vorteile ihres eigenen Zustands, und ihr äußerer Wunsch, die Krankheit zu überwinden, ist nur eine indikative "Leistung" und hat nichts mit dem echten Wunsch zu tun, die schmerzhaften Symptome loszuwerden.

Die einzig mögliche Methode der Korrekturwirkung ist hier die Psychotherapie psychosomatischer Störungen. Unabhängig davon wird ein solcher Mensch niemals mit seinen eigenen Störungen fertig werden, denn entweder gibt es keine wirkliche Motivation oder den Glauben an Erfolg. Ein qualifizierter Psychotherapeut kann durch einen Komplex verschiedener Methoden die "Grundlage" der Problemsituation ermitteln, die zur Erkrankung geführt hat, und dem Patienten den Vorteil zeigen, die Beschwerden zu beseitigen. Ein erfahrener Therapeut wird aus dem Abgrund des Unterbewusstseins die Ursache der Erkrankung bekommen. Es ist sehr wichtig, psychotherapeutische Wirkungen mit der Pharmakopoemedizin zu kombinieren.

Prävention von psychosomatischen Erkrankungen

Für alle Fachleute ist es offensichtlich, dass die meisten Beschwerden, mit denen menschliche Subjekte das gesamte Individuum durchmachen, in ihrer Kindheit verlegt werden. Häufig werden die Beschwerden von Kindern über Kopfschmerzen, vor allem bei erhöhter Müdigkeit, Traumstörungen, Schwindel, übermäßigem Schwitzen, von Erwachsenen als bedeutungslos verworfen. Gleichzeitig können solche Beschwerden oft schwerwiegende Folgen haben und manchmal sogar zu einer frühen Behinderung führen. Daher erfordern solche schmerzhaften Manifestationen eine sorgfältige Untersuchung des Babys durch einen Psychiater, einen Augenarzt, einen Neurologen und einen medizinischen Psychologen. Wenn ein solcher Krümel zusätzlich zu all dem oben genannten eine zusätzliche Belastung hat, z. B. Wahlkurse, Sportabschnitte und Musizieren, und dies verursacht keine positiven Emotionen bei einem Baby, dann ist es besser, es zu begrenzen.

Es ist auch notwendig, den verschiedenen psychopathischen Reaktionen der Pubertät besondere Aufmerksamkeit zu widmen. Zum Beispiel benötigen veränderliche Persönlichkeiten einen positiven Führer (Sportaktivitäten, Wandern, Besuche verschiedener Wahlfächer). Schizoide sind eher geeignete Klassen in einer Peer-Umgebung, Astenikam-aktiven Spielen. Hysterische Jugendliche sollten nicht von der Masse ihrer Altersgenossen getrennt werden. In allen relevanten Situationen ist es notwendig, abweichende Persönlichkeitsmerkmale bei Kindern zu erkennen und zu korrigieren, um Willensqualitäten zu entwickeln. In einigen Fällen ist ihre pharmakopoetische Nivellierung gerechtfertigt, da ohne eine solche Intervention eine weitere Verzerrung der Persönlichkeitsbildung wahrscheinlich ist.

Die Prävention psychosomatischer Störungen bei Kindern sollte daher mit folgenden Punkten beginnen:

- bei ihren Eltern die Fähigkeit fördern, aufrichtige, gegenseitig unterstützende, respektvolle und emotional warme Familienbeziehungen zu schaffen;

- Unterricht von Erwachsenen mit angemessenen Bildungs- und Betreuungsmethoden;

- bei Kindern die richtigen Vorstellungen von Leiden und Gesundheit schaffen, Krümel lernen, grundlegende Analyse der eigenen Erfahrungen und Gefühle sowie die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren;

- Feststellung chronischer Angstzustände, allgemeiner Beschwerden, innerer Angstzustände bei Kindern;

- Anerkennung der Konfrontationssituation, in der das Kind lebt (in der Familie, unter Gleichaltrigen);

- psycho-vegetatives Syndrom identifizieren;

- Definitionen der allgemeinen geistigen Reife.

Wie man psychosomatische Störungen und Krankheiten behandelt, ist es wirksamer, deren Auftreten zu verhindern.

Das Vorhandensein von Anzeichen somatoneurologischer Labilität in der Reifezeit wirkt sich häufig sehr negativ auf die Erwerbstätigkeit aus, wenn die Gefährdung am Arbeitsplatz beeinträchtigt wird. Hier manifestieren sich somatoforme Störungen deutlich. Daher ist der Vermeidung von Überlastungen, Verletzungen der psychischen Sicherheit (Belüftung von Räumen, Pausen, Einhaltung von Hygienevorschriften von Computerbildschirmen) besondere Aufmerksamkeit zu widmen. Verschiedene Arten von körperlicher Aktivität sind der Hauptweg zur Beseitigung physiologischer Stressmechanismen. Es ist möglich, den emotionalen "Stress-Hurrikan" mit Muskelarbeit zu bändigen, wodurch überschüssige Hormone eliminiert werden, die dazu beitragen, die emotionale Überlastung aufrechtzuerhalten. Dies führt zu einer Erhöhung des Lumens der kleinen Kapillaren, verbessert die Funktion des Myokards, senkt den Blutdruck und normalisiert die emotionale Stimmung.

Eine wichtige Methode zur Verhinderung der Anfälligkeit für Stressoren ist die Organisation einer vernünftigen Ernährung. Während der Zeit des Einflusses von Stressoren auf den Konsum ist es notwendig, die Aktivatoren des Nervensystems, beispielsweise das koffeinreiche Koffein, auszuschließen. Unter Stress ist eine regelmäßige Ernährung sehr wichtig, da die Verletzung des Regimes der Hauptfaktor ist, der die Reaktion des Körpers auf die Auswirkungen des Stressors erhöht.

Viele Menschen greifen fälschlicherweise auf Alkohol als Hauptmittel zur Beseitigung der Auswirkungen von Stress zurück. Starke Getränke können den stressigen Zustand jedoch nur vorübergehend lindern. Alkohol, der den unangenehmen Zustand mildert, verringert gleichzeitig die Widerstandsfähigkeit des Individuums. Anschließend wird der Alkohol selbst in einen Stressor umgewandelt und dient oft als Grundlage für schwere Stresszustände aufgrund des Verlusts der Selbstkontrolle.

Um nicht zu fragen, wie man psychosomatische Erkrankungen behandelt, muss man versuchen, ausreichend Schlaf zu bekommen, Stresssituationen zu umgehen, körperliche Überlastung zu vermeiden, Beriberi. Aber zusätzlich zu den aufgeführten Aktivitäten sollte man sich bemühen, bei allen Arten von Misserfolgen etwas Positives zu finden und zu versuchen, überall mit positiven Emotionen aufgeladen zu werden. Je unbeschwerter Gedanken, freudige Momente, glückliche Momente, desto weniger Raum bleibt in der Seele, um Beschwerden aufzunehmen.

Zu den Präventivmaßnahmen für psychosomatische Anomalien sollten auch eine angemessene medikamentöse Therapie sowie die Prävention von iatrogenpathologischen Erkrankungen, die durch einen ungeeigneten medizinischen Eingriff verursacht werden, gehören.

Die Vermeidung eines Zusammenstoßes mit der beschriebenen Art von Beschwerden hilft daher, Stressfaktoren zu vermeiden. Man muss immer daran denken, dass Emotionen dem Prinzip der Energieerhaltung untergeordnet werden. Wenn also Emotionen nicht an ihr Ziel stürmen, finden sie einen Ausweg auf eigene Faust. Wenn das Adrenalin, das aufgrund von Ärger in das Blut gelangt ist, nicht zum Schrei oder zu den Muskeln geleitet wird, wird es zur inneren Struktur des Körpers - zu seinen Organen - geleitet. Wenn die beschriebene Situation regelmäßig auftritt, kommt es zu Funktionsstörungen. Wenn eine Person nicht die Möglichkeit hat, Ärger oder Irritation sofort auf das Objekt zu werfen, das diese Emotionen ausgelöst hat, ist ein Laufband oder eine Reise in das Fitnessstudio eine ausgezeichnete Lösung.

Es wird auch empfohlen, zu versuchen, positiver zu werden, von negativen Momenten zu abstrahieren und von Ressentiments zu vernünftigen Entscheidungen zu wechseln. Es ist notwendig zu lernen, alle physiologischen Anomalien als "Glocke", die vom Körper gesendet wird, angemessen zu erkennen, als Grund, über die Notwendigkeit nachzudenken, das eigene Denken und die emotionale Reaktion zu ändern.

Тем лицам, у которых ранее диагностирован психосоматический недуг, рекомендуется, прежде всего, уразуметь и принять факт, что первопричина отклонения лежит за границами физического тела.

Люди часто проговаривают, что все недуги порождены нервами. Gleichzeitig erkennen sie selbst nicht, wie richtig sie sind. Emotionen sind ein untrennbarer Bestandteil der menschlichen Existenz. Um innere Harmonie zu erreichen, muss die optimale Kombination verschiedener emotionaler Zustände eingehalten werden. Eine angemessene emotionale Balance ist ebenso wichtig wie die tägliche optimale Ernährung.

Die tägliche gesunde "Ernährung" für die Seele lässt sich wie folgt berechnen:

- positive Emotionen (Glück, Freude, Vergnügen) - sollten 35% der Tageszeit beanspruchen;

- emotional neutrale Zustände (Überraschung, Langeweile) - 60%;

- ein Partikel negativer Emotionen (Angst, Leiden, Schuld, Angst) - sollte die Zahl von 5% nicht überschreiten.

Video ansehen: Hanne Seemann: Psychosomatische Störungen verstehen (Januar 2020).

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