Psychologie und Psychiatrie

Schnelles Temperament

Heißes Temperament ist eine Verschärfung von abnormalen, übermäßigen emotionalen Manifestationen, explosiven Reaktionen auf normale Reizstoffe, Inkontinenz und Veranlagung zum Ärger. Das betrachtete Phänomen tritt häufiger bei Männern auf. Frauen sind auch anfällig für heißes Temperament, aber ihre Version macht sich oft durch die Position des Opfers bemerkbar und wird normalerweise bei Straftaten oder hysterischen Angriffen gefunden. Hysterie und Fingerspitzengefühl gelten als weibliche Varianten des Temperaments. Dieses Konzept wird oft als schlechte Charaktereigenschaften bezeichnet. Dies trifft nicht völlig zu, da es zwei verschiedene Arten von Hitzestörung gibt: vernünftig und leer.

Verursacht eine schnelle Wut

Das fragliche Konzept wird nicht als das beste Merkmal angesehen, da unkontrollierbare Wut die Existenz ernsthaft erschweren und die Beziehungen zur Umwelt verzerren kann. Bei nervöser Erregung, die häufig von Wut und Aggressivität begleitet wird, ist es schwierig, das Gesagte zu analysieren und die richtigen Worte zu wählen. Infolgedessen schämen sich kurzweilige Individuen oft ihrer unwürdigen Verhaltensmanifestationen. Nach einiger Zeit wiederholt sich diese Situation jedoch unter dem Einfluss einer Reihe von Umständen.

Heißes Temperament ist in der Psychologie ein ziemlich gefährliches Phänomen, da es negative Emotionen in die Tiefen des Bewusstseins treibt und psychische Probleme verursacht, eine Störung der Kommunikation und der Selbstwahrnehmung.

Zu den Gründen für eine übermäßige Anspannung gehören verschiedene Stressfaktoren oder Ungerechtigkeiten, die zu Unrecht verursacht werden.

Häufige Faktoren, die zu der fraglichen Erkrankung führen: regelmäßiger Schlafmangel, schlechte Gewohnheiten, ständige Angstzustände, ungesunde Ernährung, Missbrauch von kalorienarmen Lebensmitteln, erhöhte Angstzustände, Müdigkeit, Vitaminmangel, Depressionen, Lebensprobleme.

Erhöhte Erregbarkeit signalisiert oft das Vorhandensein von Infektionskrankheiten, psychischen Störungen, Erkrankungen des Verdauungstraktes, Diabetes mellitus. Darüber hinaus kann es vorkommen, dass die Hitzverletzung durch eine Funktionsstörung der Schilddrüse verursacht wird.

In der weiblichen Bevölkerung tritt heißes Temperament häufig während der Schwangerschaft oder der Menopause auf. Ein ähnlicher Zustand ist mit hormonellen Umwandlungen im Körper verbunden. Die Söhne Adams leiden unter übermäßiger Erregbarkeit aufgrund einer Abnahme der Produktion des Hormons Testosteron. Die Wissenschaft hat auch bewiesen, dass dieses Merkmal, wenn es ein stabiles Merkmal ist, erblich ist.

Personen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, überschätzen oft die Bar vor ihm. Daher können sie nicht ihrem eigenen, weit hergeholten Bild des idealen Ich entsprechen. Dies führt zu Frustrationen in familiären Beziehungen, zu Problemen im Arbeitsumfeld. Das Ergebnis ist eine ständig gegenwärtige Reizbarkeit, die fest im Geist verankert ist. Um dies zu vermeiden, müssen Sie Ihre eigenen Leistungen nicht mit den Erfolgen anderer Personen vergleichen.

Unregelmäßiges, heißes Temperament

Angriffe auf Aggressivität, verbale Beleidigungen, Körperverletzung sind die charakteristischen Anzeichen übermäßiger Kurzatmigkeit. Jeder kann psychoan werden, aber Aggressivität wird oft durch eine intermittierende Störung verursacht, die oft eine starke Hälfte der Menschheit betrifft.

Ein charakteristisches Merkmal der beschriebenen Störung ist die unzureichende Reaktion auf eine geringfügige Situation, die kleinste Entschuldigung, Kritik, Widerhaken, Stress und Beziehungsschwierigkeiten. Jedes Subjekt kann aufflammen, aber die Mehrheit ist immer noch in der Lage, übermäßige emotionale Reaktionen zu kontrollieren, aber mit der fraglichen Störung ist das Individuum in seinen eigenen Reaktionen nicht aufzuhalten. Seine Raserei geht immer über das erlaubte hinaus und neigt dazu, sich periodisch zu wiederholen.

Die Störung des intermittierenden Temperaments wird als Verhaltensauffälligkeiten bezeichnet, die durch explosive Wutausbrüche charakterisiert werden, die oft den Höhepunkt erreichen. Solche Blitze sind unverhältnismäßig zu den Umständen, unter denen sie entstanden sind. Die impulsive Aggressivität ist unwillkürlich und wird durch eine unverhältnismäßige Reaktion auf eine tatsächliche oder geplante Provokation verursacht. Einige Personen zeigen affektive Transformationen vor einem Anfall.

Bei der beschriebenen Anomalie handelt es sich um eine schwere psychische Störung, die behandelt werden muss, da sie zu Gewalt führen kann. Freunde, Kollegen, Verwandte können leiden. Personen, die an dieser Störung leiden, sind dem Risiko anderer psychischer Störungen ausgesetzt. Unter ihnen sind häufige Fälle von Alkoholismus und Drogenabhängigkeit. Die beschriebene Erkrankung mit dem Alter verursacht häufig Myokardprobleme, Diabetes, Bluthochdruck, Arthritis. Daher ist die Frage, wie man heiße Wut loswerden kann, nicht ohne Relevanz.

Heute wird diese Störung als störende, impulsive Störung der Selbstkontrolle und Verhaltensreaktion eingestuft. Patienten, die an der beschriebenen Abweichung leiden, weisen Episoden auf, die durch verschiedene körperliche Symptome gekennzeichnet sind (Schwitzen, Herzklopfen, Zurückhaltung im retrosternalen Raum, Zucken). Aggressives Verhalten wird oft von einer Erleichterung begleitet, manchmal begleitet von einem Gefühl der Lust. Späte Umkehr ersetzt solche Gefühle.

Ein wesentliches Merkmal dieser Abweichung ist das Auftreten diskreter Episoden, in denen es keinen Widerstand gegen aggressive Raubtiere gibt, was zu schweren bösartigen Handlungen oder zur Zerstörung von Dingen führt.

Das Ausmaß der Aggression während des Ausbruchs ist nicht proportional zur Provokation oder den Auswirkungen des psychosozialen Stressors.

Es ist ziemlich schwierig, die beschriebene Abweichung zu diagnostizieren, da eine Diagnose nur dann möglich ist, wenn andere psychische Störungen ausgeschlossen sind, die auch von heißen Temperamenten begleitet sein können, z. B. antisoziale oder grenzwertige Persönlichkeitsstörung, manische Episode, Verhaltensstörungen.

Darüber hinaus können ähnliche klinische Manifestationen aufgrund der Alzheimer-Krankheit, direkter physiologischer Auswirkungen bestimmter Chemikalien (Pharmakopöerika, Betäubungsmittel) und Kopfverletzungen auftreten.

Zu den Anzeichen der betreffenden Störung gehören in der Regel die folgenden:

- mehrere diskrete Angriffe der Weigerung, aggressiven Reizen zu widerstehen, gewalttätige negative Emotionen zu verursachen oder Eigentum zu zerstören;

- Der Grad der Aggression, der sich während eines Ausbruchs manifestiert, ist mit einem psychosozialen Stressfaktor nicht vergleichbar.

- Ausbrüche von Aggressivität sind nicht auf andere Pathologien der Psyche zurückzuführen.

Wie man mit heißem Temperament umgeht

Personen, die an übermäßigem Temperament leiden, erschweren die Existenz ihrer eigenen Angehörigen. Jede Kleinigkeit kann bei solchen Probanden eine gewalttätig unangemessene negative Reaktion hervorrufen. Dies erschwert die Interaktion mit Kollegen, Bekannten, Verwandten. Übermäßiges Temperament führt oft zu Zwietracht in familiären Beziehungen. Eine unzureichende negative Reaktion auf äußere Impulse schadet dem Privatleben und behindert das Karrierewachstum.

Um zu verstehen, wie man sich von heißem Temperament befreien kann, muss man mit seiner Natur umgehen. Jede Manifestation von Emotionen ist die Antwort des Nervensystems auf den Reiz. Inkonsistenzen in der individuellen Indiskretion in Aussagen, scharfe Ausbrüche von Ärger, zwingende Meinungsverschiedenheiten in absolut allem, was um sie herum geschieht, sind oft eine Folge nervöser Überanstrengung. Wenn durch diese Faktoren eine übermäßige Hitzewallung erzeugt wird, kann eine banale Pause, ein vollständiger Schlaf oder ein Hobby dazu beitragen, sie loszuwerden.

Wenn eine Person mit ernsthaften Lebensturbulenzen konfrontiert ist, kann jeder geringfügige Vorfall einen einzigen Ausbruch von Aggressionen hervorrufen oder die Ursache für die Entstehung schwerwiegender Krankheiten sein. Daher sagen Psychologen, dass negative Emotionen einen Ausweg haben müssen, andernfalls würden sie den Zustand verschlimmern. Das Individuum wird nach innen stürzen und anfangen, einen Hass auf die Umwelt zu entwickeln. Es besteht auch die Gefahr der Wiedergeburt übermäßigen Temperaments in einem untrennbaren Charakterzug.

Da heißes Temperament in der Psychologie als gefährlicher Zustand betrachtet wird, der Funktionsstörungen der Körpersysteme verursacht, ist es notwendig, mit unkontrollierbaren Ausbrüchen von Aggressionen umzugehen.

Der Sport, insbesondere seine mit einer hohen körperlichen Aktivität verbundenen Varietäten, hat eine besondere Wirksamkeit bei der Verhinderung von Ausbrüchen von Aggressionen. Sportliche Aktivitäten tragen dazu bei, übermäßige nervöse Anspannung zu beseitigen.

Es wird auch nicht empfohlen, die Elemente der Selbsthypnose und des banalen Autotrainings zu vernachlässigen. Übungen sind ziemlich einfach in der Ausführung, aber der Effekt kommt schnell. Um ein schnelleres Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, diese Übungen mit Elementen der Atemübung zu kombinieren.

Darüber hinaus sollten Sie eine Regel erstellen, um nicht sofort auf Phrasen oder Aktionen zu reagieren, die Ärger verursachen. Es wird empfohlen, vor einer Antwortanweisung oder Aktion eine Pause einzulegen. Sie können bis zu 5 geistig zählen. Wörtlich in wenigen Sekunden lässt die Irritation etwas nach, wodurch keine Aggression stattfindet.

Es wird auch empfohlen, die eigene Existenz zu diversifizieren, um sie mit positiven Emotionen zu sättigen. Es ist notwendig, öfter mit Verwandten aus der Natur auszugehen, ins Kino zu gehen, Freunde zu treffen, Literatur zu lesen. Wir sollten die hormonelle Genese übermäßiger Temperamente nicht ausschließen. Ein qualifizierter Endokrinologe wird hier helfen, die Aggressionsepisoden zu beseitigen.

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