Psychologie und Psychiatrie

Bindung an den Menschen

Anhaftung an eine Person ist ein Gefühl, das aus starkem Mitgefühl oder Liebe und Hingabe an eine bestimmte Person entsteht und von Intimität und dem Wunsch begleitet wird, sie aufrechtzuerhalten. Ein solcher Sachverhalt ist jedoch nicht immer positiv, da Eine starke Bindung an einen Menschen ist in der Lage, die Liebe durch sich selbst zu ersetzen oder auch ohne seine Anwesenheit aufzutreten. Diese Klebrigkeit wirkt dann als schmerzhafte Abhängigkeit und Pathologie der Persönlichkeitsentwicklung.

Was ist Anhaftung?

Der Mechanismus der Bindungsentwicklung bestimmt zunächst das Überleben des Menschen, denn ohne die Hilfe von Erwachsenen ist das menschliche Jungtier nicht überlebensfähig. Um diese Beziehungen aufrechtzuerhalten und angemessene Lebensbedingungen für sich selbst zu gewährleisten, wird eine Bindung an elterliche Figuren gebildet, die das körperliche Überleben, die emotionale Entwicklung und das Erkennen dieser Welt gewährleistet. Immer mehr in die Gesellschaft eintauchen, werden Bindungen zu Pflegern gebildet (wenn er den Garten besucht) und dann zu anderen Erwachsenen, dann zu Kindern. Die Bildung solcher Bindungen an die Umgebung, die der Umgebung am nächsten ist, kann sicher sein, wenn eine emotionale Verbindung besteht, die Eltern auf die Bedürfnisse des Kindes hören und eine Umgebung gebildet wird, die Vertrauen und Anpassungsfähigkeit bei der Persönlichkeitsbildung fördert.

Es gibt jedoch keine so angenehmen Entwicklungsmöglichkeiten. Eine davon ist das Vermeiden. Sie tritt auf, wenn auf der Seite der Eltern eine emotionale Vernachlässigung der Bedürfnisse des Kindes auftritt und das Verhalten und die Zugänglichkeit des Elternteils unvorhersehbar sind. Dann wird das Kind aufdringlich, konzentriert sich auf die Beurteilung von außen und entwertet enge Beziehungen. Die destruktivste Form der Entstehung der primären Bindung ist das Desorganisieren, wenn das Kind ständig unterdrückt oder eingeschüchtert wird, was zu Aggressivität oder Untätigkeit führt und große Schwierigkeiten bei der Kontaktaufnahme verursacht.

Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die Schwierigkeiten haben, Bindungen zu bilden, keine offenen Beziehungen aufbauen können, keine Herzbindung bilden, was auf Verstöße gegen die soziale Anpassung hindeutet und zu unsozialem Verhalten führen kann.

Das Gefühl der Zuneigung begleitet jeden Menschen, drückt Orte, Gegenstände, Essen und Menschen, einen bestimmten Verlauf und bestimmte Beziehungen aus - alles, woran sich ein Mensch gewöhnt und das ihm Freude bringt, kann als Zuneigung bezeichnet werden, unterscheidet sich jedoch von Liebe und Bedürfnis. Sie können ohne Bindungen leben, aber mit ihnen ist es gemütlicher, glücklicher und nicht so beängstigend (je nachdem, was die Bindung ist und aufgrund der Emotionen, die sie gebildet hat, sie auch solche Gefühle ergänzt), ist es entweder unmöglich, ohne die Bedürfnisse zu leben, oder es ist schwierig auf Gesundheit und Gesamtklang.

Die Bindung an Menschen kann in allen Arten von Beziehungen sein - Liebe, Freundschaft, Erziehung, und in jeder der Optionen an der Basis liegt der Wunsch nach Intimität mit dem Objekt des Mitgefühls. Einige dieser Bindungen haben einen ziemlich starken Einfluss auf die weitere Persönlichkeitsbildung. Abhängig davon, wie die Bindung an die Mutter gebildet wird, werden Beziehungen zur gesamten Gesellschaft hergestellt, grundlegendes Vertrauen wird vorhanden oder nicht vorhanden sein, und es werden auch bestimmte Verhaltensmuster festgelegt. Die Art und Weise, wie die erste Herzenssache gebildet wird, beeinflusst die gesamte weitere Wahrnehmung interdisziplinärer Beziehungen, Szenarien einer Person und die Fähigkeit, sich zu öffnen und zu vertrauen. Tritt eine Traumatisierung auf diesen beiden Ebenen auf, so werden die Folgen auf den ganzen Menschen reflektiert. Um den zerstörerischen Einfluss auf den weiteren Lebensweg nicht nur des Menschen selbst, sondern auch der Menschen, denen er begegnet, zu vermeiden, wird dies oft nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten möglich.

Eine starke Bindung an eine Person, die pathologische Merkmale erlangt, wird als Sucht bezeichnet und tritt gewöhnlich auf, wenn bereits Verletzungen im Bereich der Bindungsbildung oder in der Gegenwart von Tatsachen emotionalen oder körperlichen Missbrauchs vorliegen.

Gesunde Anhaftung zeichnet sich durch Flexibilität, das Fehlen jeglichen Nutzens und das Fehlen schmerzhafter und negativer Empfindungen bei Abwesenheit eines Anhaftungsobjekts aus. Ie Eine Person ist in der Lage, die Trennung in Ruhe zu erleben, die Unsicherheit über den Ort und den Beruf der Person, mit der sie verbunden ist, zu ertragen, und die Option, diese Verbindung zu beenden, verursacht Traurigkeit, jedoch nicht ein kritisches Maß an Angst, Schmerz und Empfindungen der Sinnlosigkeit des Lebens.

Mit einer gesunden Bindung gibt es eine flexible Anpassung der Persönlichkeit, die es beiden Teilnehmern ermöglicht, frei atmend zu kommunizieren, Ressourcen zu geben und sich auf andere Bereiche ihres Lebens zu verlassen. Mit schmerzhafter Abhängigkeit geht eine solche Flexibilität verloren, und die Welt wird auf eine Person eingeengt, die Variabilität des Verhaltens verschwindet, es wird extrem wichtig, ständig in der Nähe des Sympathieobjekts zu sein oder es zu kontrollieren, während andere Lebensbereiche und beide Partner erheblich betroffen sind. Ein wichtiges Zeichen schmerzlicher Kommunikation ist das Gefühl von Schmerz, Angst und manischem Verlangen, die Trennung auf jeden Fall zu verhindern, selbst wenn die Verbindung kein Glück bringt, selbst wenn der Partner gehen möchte.

Bindung findet nicht gleichzeitig statt, da ihre Entstehungszeit erforderlich ist. Je mehr Sie mit einer Person kommunizieren und je mehr emotionale Interaktion und bedeutsame Ereignisse für das spirituelle Leben in dieser Kommunikation auftreten, desto wahrscheinlicher wird die Bindung. Bei der superstarken Bindung ist die Intensität der Leidenschaften charakteristisch und macht sie oft ähnlich wie die Liebe. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass die schmerzhafte Bindung Sie bindet, während die Liebe befreit. Um ihre Freiheit nicht zu verlieren, versuchen viele, Anhaftung und enge Beziehungen zu vermeiden, wodurch sie in eine gegenläufige Position geraten, in der auch Freiheit fehlt, da es nur eine Wahl gibt - nicht gebunden zu werden.

Anhaftung an eine Person ist gut oder schlecht?

Anhaftung beeinflusst gleichzeitig verschiedene Bereiche der menschlichen Manifestation - Gefühle, Gedanken, Handlungen und Selbstwahrnehmung. Für ein so facettenreiches Konzept kann es bei Gutseinschätzung von Gut und Böse keine Antwort geben. Ohne Bindung an eine andere Person ist es nicht möglich, sozialen Verkehr zu gestalten, sich an die Gesellschaft anzupassen und den geistigen Trost zu gewährleisten. Wenn keine Bindung zu den Eltern besteht, ist der gesamte Verlauf der Persönlichkeitsentwicklung gestört, als ob in anderen wichtigen Stadien Verletzungen der Bindungsbildung vorliegen würden. Ein soziales Wesen, die Fähigkeit, Kontakte zu pflegen, der Wunsch nach Annäherung sind Indikatoren für die psychische Integrität einer Person.

Durch das Anhängen an ein anderes erhalten Sie ein Gefühl von Unterstützung und Sicherheit, sodass Sie die erforderliche Unterstützung erhalten, wenn die internen Ressourcen nicht ausreichen. Die Menschen sind an diejenigen gebunden, von denen sie Zustimmung und Hilfe erhalten, nicht wertende Akzeptanz und die Befriedigung bestehender Bedürfnisse. Um gute Beziehungen mit der Umwelt zu gewährleisten, die für ein erfolgreiches Überleben in der Welt wichtig ist, spiegelt die Zuneigung ein etwas kindliches Modell der Interaktion mit der Welt wider. Betrachtet man alle Erwartungen an den Gegenstand der Anhaftung, so sind sie an die Elternfigur gerichtet, von der das Kind auf die eine oder andere Weise abhängig ist. Im Erwachsenenalter ist jede Bindung mit einer gewissen Abhängigkeit verbunden, und nur der Reifegrad einer Person kann die negativen Folgen davon regulieren. Wenn die autonome psychische Regulierung nicht gebildet wird, entwickelt sich jede Bindung schnell zu einer Abhängigkeit, und anstatt Unterstützung zu erhalten, wird das Bedürfnis nach Kontrolle aufflammen, und statt Traktion werden sie geistig und haben eine gute Zeit miteinander, mit dem Vorteil und emotional für beide, die Angst vor dem Verlust und der Wunsch, den anderen zu ketten in der Nähe

Beim Thema Abhängigkeit geht es um den Verlust der Flexibilität in der Bindung, der Freiheitsentzug sowohl der Person selbst als auch der Person, an die er gebunden ist, ähnelt der Drogensucht. Die Analogie zur Drogensucht ist am erfolgreichsten, weil in der langen Abwesenheit einer anderen Person (eine subjektiv lange Abwesenheit kann ein Tag erscheinen), wenn es nicht möglich ist, den Ort eines Objekts zu ermitteln und von ihm eine Dosis Aufmerksamkeit zu erhalten (z. B. wenn das gesamte Mobilfunknetz ausgeschaltet ist). brechen Emotionaler Schmerz durch den Verlust oder die Möglichkeit, ein Objekt zu verlieren, wird physisch empfunden und lässt es nicht zu, dass es vollständig existiert.

Wenn Sie nicht in die infantile Position der Sucht geraten können, nimmt die Bindung an eine erwachsene und reife Form ihrer Existenz an, die sich als Liebe manifestiert, wo alle Aspekte Ihres Lebens vollständig beobachtet werden. Trittschmerz tritt nicht auf, wenn ein Gegenstand entfernt wird, und der Gegenstand der Bindung selbst wird nicht nur für verwendet etwas Emotionales für sich selbst gewinnen und mehr für den Energieaustausch und für etwas anderes sorgen. Somit hängt alles von der Reife des Individuums und dem Grad der Flexibilität des gegebenen Gefühls ab.

Wie kann man die Bindung an den Menschen loswerden?

Normalerweise wird Bindung gebildet, wenn Sie Ihr Bedürfnis von einem anderen erhalten, meistens sind es innere Stärke, Gelassenheit oder Fröhlichkeit. Es lohnt sich also, diese Zustände selbstständig zu entwickeln und für sich selbst zu einer autonomen Emotionsstation zu werden. Hervorragende Hilfsmeditation, Sport, Yoga, verschiedene spirituelle Übungen und psychologische Gruppen. Schaffen Sie überall Ihre eigenen Glücksquellen, denn wenn Sie nur durch die Anwesenheit einer Person Freude erwarten, bilden Sie selbst einen giftigen Zapfen und fahren Sie in eine Sackgasse. Sitzen Sie in der Milz in vier Wänden, warten Sie auf die Freigabe Ihrer Hälfte und lassen Sie sich nur dann glücklich - dies ist der richtige Weg, um abhängig zu werden und Ihre Beziehung zu zerstören.

Es ist sinnvoll, die Anhaftung loszuwerden, wenn es beginnt, dein Leben zu zerstören, und es lohnt sich, mit der Rückkehr der Verlorenen zu beginnen. Normalerweise sind die ersten Dinge, die in den Hintergrund treten und einer Person Platz machen, Lieblingsdinge und -aktivitäten. Denken Sie also daran, was Ihnen Freude bereitet, oder suchen Sie besser nach Klassen, die Sie beim Eintauchen in den Prozess tun könnten. Beginnen Sie zusätzlich zu interessanten Aktivitäten, Ihren sozialen Kreis zu erweitern - rufen Sie alte Freunde an, die Sie vergessen haben, tauchen Sie in Ihre Zuneigung ein, gehen Sie zu einer Veranstaltung und lernen Sie neue Leute kennen. Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis, dann können die emotionalen Brötchen, die Sie nur in diesen Beziehungen erhalten, von überall her empfangen werden und höchstwahrscheinlich leichter und positiver.

Die Bindung an eine Person ist nach wie vor ein psychologisches Problem. Wenn Sie sich danach sehnen, nach Ihrem Objekt zu suchen, sollten Sie darüber nachdenken, was gerade fehlt (andere Personen können Ihnen ein Gefühl der Sicherheit vermitteln; Bei einer solchen Analyse zeichnet sich normalerweise eine Art Leere ab, die nur Sie füllen können, sei es Langeweile oder Unsicherheit, denn wenn Sie Ihre eigenen Löcher nicht mit anderen verschließen, verschwinden sie nicht.

Video ansehen: Interview mit Kathrin Schar. Bindung zwischen Hund und Mensch (Dezember 2019).

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