Die Psychosynthese ist einer der Bereiche der transpersonalen Psychologie, der die Integration verschiedener Ansätze darstellt und nicht nur in der Psychotherapie Anwendung gefunden hat, sondern auch in Lernsystemen, die einen ganzheitlichen Ansatz verwenden, der auch als effektive Methode des Selbststudiums und zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit verwendet wird. Die Grundlage dieses Konzepts ist die Theorie der Psychosynthese Assagioli, die kein neues Ergebnis von Forschung oder Erfindung darstellt, sondern eine Verbindung mehrerer verschiedener psychologischer Schulen darstellt. Ausgehend von ihren eigenen Ideen und wirksamen Methoden der Psychoanalyse, des Jungianismus und anderer Bereiche und deren Verbindung wurde ein neues System geschaffen, das es einer Person ermöglicht, ihre Persönlichkeit, ihre Bedürfnisse unabhängig zu analysieren und Anpassungen und Umstrukturierungen vorzunehmen.

Psychosynthese Assagioli

Zu den Grundsätzen der Psychosynthese gehören das anfängliche Wissen über sich selbst auf tiefer Ebene, die Kontrolle über die Komponenten der eigenen Persönlichkeit, die weitere Schaffung eines neuen, vereinigenden Zentrums für alle persönlichen Strukturen und die Umstrukturierung des Gesamtbildes oder einzelner Teile entsprechend dem neuen Zentrum. Die hohe Effizienz des Ansatzes wird bei der Behandlung von Psychosomatik und ähnlichen Erkrankungen beobachtet, deren Grundlage der interne Konflikt von Subpersonalitäten ist, da das Hauptziel der Psychosynthese darin besteht, die inneren Prozesse zu verstehen und harmonischere Beziehungen zwischen den inneren Teilen einer Person herzustellen. Eine solche Arbeit mit Teilen, die als Unterpersönlichkeiten bezeichnet werden, beginnt mit der Bekanntschaft mit jedem von ihnen, der Annahme, wie er sich in diesem Stadium befindet, gefolgt von Transformation, dem Finden eines neuen geeigneten Ortes, der Integration in eine einzige Struktur und der Synthese einer neuen.

Die Theorie der Psychosynthese Assaggioli umfasst die Verflechtung von Aufgaben, angefangen mit dem Verstehen ihrer wahren Essenz (höher, zentral), der Suche nach Harmonie durch dieses Wissen und dem anschließenden Aufbau harmonischer Beziehungen und angemessener Interaktion mit der Außenwelt und den umgebenden Menschen. Dies geschieht, indem Sie Ihre eigenen unbewussten Erfahrungen und Qualitäten erforschen und entdecken, die dort verborgen sind, und verdrängte Berufungen und Wünsche auflösen. Anschließend beginnt die mühevolle Arbeit mit der Zuweisung der freigesetzten unterdrückten Energie, der Fähigkeit, diese zu kontrollieren, indem sie sich mit einer bestimmten Qualität, einem Phänomen oder einer Entdeckung identifizieren. Mit der Entdeckung aller Qualitäten der eigenen Persönlichkeit findet eine unvermeidliche Verschiebung des Zentrums statt, die Wahrzeichen werden wieder aufgebaut und es bedarf einer harmonischen Verbindung aller Bestandteile (bekannt und wiedereröffnet, sowohl positiv als auch erschreckend).

Solche Transformationen betreffen sowohl die innere Welt als auch ihre äußeren Manifestationen. Es ist unmöglich, dein wahres Talent zu entdecken und den höchsten Zweck zu verwirklichen, um nicht im äußeren Leben diesen Weg zu gehen. Solche Bestrebungen und Suchen sind kein Selbstzweck, sondern dienen als Indikator für das Vorhandensein eines qualitativen Kontakts zwischen verschiedenen persönlichen Teilen und der Realität und zeigen die Integrität und Kontinuität der Manifestation einer Person. Im Falle einer Inkonsistenz bei der Kontaktaufnahme mit anderen Menschen kann eine innere Empfindung oder Unzulänglichkeit der erzeugten Aktivität über den Verlust des Kontakts mit einer oder mehreren Unterpersönlichkeiten gesagt werden, eine unwirksame Lebensstrategie.

Der Hauptfokus der Psychosynthese ist die Bildung einer neuen oder die Rekonstruktion einer ehemaligen Person auf der Grundlage neuer Möglichkeiten, die sich eröffnet haben, und um ein neues Zentrum, das sich gebildet hat. Um besser zu verstehen, wie die Prinzipien der Psychosynthese funktionieren, sollten Sie in diesem Konzept auf das Persönlichkeitsmodell achten.

Roberto Assagioli hob das untere Unbewusste in der Persönlichkeit hervor (vitale Instinkte, stärkste und tierische Energien, lebhafte Emotionen - ist eine Quelle kreativer Inspiration und pathopsychologischer Zustände, euphorischer Zustände und Albträume), des durchschnittlichen Unbewussten (Zone der Umwandlung unbewusster Prozesse in Bewusstsein, wo eine besondere Formulierung des Reifens vorliegt für die Manifestation auf der bewussten Ebene von Prozessen und Gefühlen), das höchste Unbewusste (instinktiver Wunsch nach Selbstverbesserung, Parapsychie) Prozesse, unbewusste und unkontrollierte Manifestationen von Menschlichkeit und Heroismus, der Wunsch nach hohen Gefühlen). Der bewusste Teil ist das Feld des Bewusstseins (der Teil, den eine Person wahrnehmen kann), das bewusste Ich (das sich von außen sieht, Selbstwahrnehmung), das höhere Ich (das wahre Wesen des Menschen, dessen Rückkehr von allen anderen Zuständen kommt). Dem kollektiven Unbewussten wird ein separater Ort zugewiesen, der eine eigenartige unsichtbare Verbindung aller unbewussten Teile verschiedener Menschen untereinander darstellt, unabhängig von Ort oder Epoche (dh der Verbindung mit der Erfahrung aller lebenden Menschen und allen toten Vorfahren).

Das Zusammenspiel all dieser Teile ist beim Menschen normalerweise unkontrollierbar, und unter dem Einfluss der Einstellungen der Gesellschaft treten Verletzungen, Verbote, Hindernisse für den freien Energiefluss und ein harmonisches Zusammenspiel aller Ebenen und Unterpersönlichkeiten auf.

Die Psychosynthese mit ihren Techniken ermöglicht es Ihnen, den natürlichen Energiefluss anzupassen und das volle Potenzial der psychischen Energie in einer Person zu entfesseln.

Psychosynthesetechniken

Um eine Persönlichkeit zu kennen und ihre Bestandteile zu bestimmen, ist es notwendig, alles zu analysieren, was das Bewusstsein und das Unbewusste zur Verfügung stellen, um zwischen den Elementen der Persönlichkeit und den von außen auferlegten Elementen zu unterscheiden, um den Entwicklungsgrad bestehender und fehlender Elemente zu bestimmen. Verwenden Sie dazu die Technik der Identifikation und das Arbeiten mit Subpersonalitäten.

Diskriminierung zielt darauf ab, die wahre Essenz einer Person von Elementen zu trennen, die keinen Bezug dazu haben. Dazu gehören Einschätzungen der Gesellschaft, die eine Person als interne Realität wahrnimmt (wenn der Lehrer den Schüler dumm nennt, das Selbstbild sich dumm bildet und die Fähigkeit zu streben und die Manifestation des intellektuellen Potenzials verloren geht) oder ein längerer Aufenthalt in einer bestimmten Rolle führt dazu, dass Wahrnehmungen mit ihm verschmelzen mit der Krankheit verschmelzend nennen sie sich Diabetiker, oder tauchen in die Mutterschaft ein und erscheinen als Mischas Mutter. In solchen Situationen wird daran gearbeitet, zu verstehen, dass die zugewiesenen Elemente nur ein integraler Bestandteil der Persönlichkeit sein können, aber nicht ihr Hauptmerkmal sein können. Getrennt von einer solchen Wahrnehmung von sich selbst durch eine Rolle, hat der Mensch die Wahl, ein solches Konstrukt zu verlassen, wenn er es nicht nur auf mentaler Ebene aus seiner Realität herausnimmt oder entfernt. Das Identifizieren der eigenen Persönlichkeit mit begrenzten Ausprägungen führt zu einem schnellen Verlust der Stabilität. Daher muss nach langjährigen Eigenschaften gesucht oder die Fähigkeit entwickelt werden, zwischen mehreren zu wechseln.

Die Arbeit mit Subpersonalitäten legt eine ähnliche Interaktion nahe, jedoch nicht mit einem separaten Element oder Merkmal, sondern mit einer ganzen Reihe von Qualitäten, die sich in einem eher unabhängigen Bild bilden. Beispiele solcher Bilder können als soziale Rollen dienen, die viele Nuancen und Unterschiede beinhalten, jedoch in einer Person kombiniert werden (der liebevolle Familienvater wird eine Kombination von Qualitäten aufweisen, die sich definitiv von der Abteilungsleiterin unterscheidet). Und gerade das Zusammenwirken dieser Subpersonalitäten untereinander hat einen direkten Einfluss auf den menschlichen Zustand (derjenige, der als Subpersonalität seiner Frau und seiner Herrin gut miteinander auskommt, keine Probleme hat, mit denen er in der Klinik konfrontiert wird und Gefahr läuft, mit Neurosen in der Klinik zu sein). Die Arbeit mit widersprüchlichen Subpersonalitäten ist von vorrangigem Wert, aber in einigen Fällen (wenn Subpersonalität unerwünscht oder destruktiv ist), wird sie entfernt wie eine Trennung von Qualität. Darüber hinaus muss die Bewertung der Bedeutung der einen oder anderen Subpersonalität durch das wahre Selbst einer Person vorgenommen werden und nicht durch die Meinung eines Psychotherapeuten oder durch die von der Gesellschaft vorgegebenen Regeln und Normen. Die Aufgabe des Therapeuten, des Loslösens und des Dialogs zwischen Unterpersönlichkeiten besteht darin, die Bestrebungen des wahren Selbst zu hören und die Arbeit der umgebenden Teile zu harmonisieren (Kontakt herstellen, bewegen, distanzieren oder löschen).

Eine wichtige Technik in der Psychosynthese ist die Pflege eines Notizbuches zur Analyse der eigenen Zustände und Handlungen, da die Aufzeichnungen dazu beitragen, die Merkmale jeder Subpersonalität sowie den Zeitpunkt und die Gründe für die Freigabe und Aktivierung zu ermitteln. Oft werden emotionale Reaktionen wie Verhaltensdetails vergessen, als zufällig betrachtet, und durch das Aufzeichnen von Aufzeichnungen können Sie alles in einem Bild zusammenfassen.

Die Psychosynthese erfordert eine ständige Analyse der Persönlichkeit, Veränderung der Tendenzen und Entwicklungstendenzen, da es unmöglich ist, Staat und Arbeit ein für alle Mal zu bearbeiten. Bedürfnisse entwickeln und verändern. Korrelieren ihres aktuellen Zustands mit dem Entwicklungsstand der Fähigkeiten, jedes Mal ist es erforderlich, den Entwicklungspfad zu entwickeln oder anzupassen.

Video ansehen: Psychosynthese - Werde was Du bist (Oktober 2019).

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