Psychologie und Psychiatrie

Wie man den Tod eines geliebten Menschen überlebt

Wie überlebt man den Tod eines geliebten Menschen? Dies beunruhigt alle, die schwere Verletzungsgefühle erlebt haben. Wenn die Trauer mit dem Verlust anfängt und nicht lange dauert, zieht sie sich nicht zu sehr aus - es ist natürlich, als ob ein Stück des Körpers von uns abgeschnitten wäre. Wenn die Trauer jedoch längerfristig ist, dauert sie Monate, Jahre lang stark - dies geschieht unter dem Einfluss negativer Programme der Psyche, die von negativen Emotionen gespeist werden. Der Verlust eines geliebten Menschen führt zu einer ganzen Reihe von unterdrückenden Emotionen, zu Erlebnissen, die aus dem Boden des Unbewussten aufsteigen, zum Zeitpunkt des Verlusts oftmals immer wieder direktes Denken gedacht, verletzt und zu neurotischen Zuständen entwickelt werden.

Wie man den Tod eines geliebten Menschen überlebt - der Rat eines Psychologen

Trauer gibt beim Besuch einer Person eine seltsame, oft sehr individuelle Reaktion. Was sagt die Psychologie dazu, wie man den Tod eines geliebten Menschen überlebt? Praktisch alle Menschen durchlaufen alle Stadien der Trauer. Starke, willensstarke Menschen mit der Gewohnheit, alles zu kontrollieren, oft von hohen Positionen besetzt, werden sich zuerst klar konzentrieren, alle notwendigen Dinge tun, Befehle erteilen und dann in Betäubung geraten. Personen mit starker Somatisierung dagegen finden möglicherweise nicht einmal die Kraft, sich zu bewegen, sie fühlen sich völlig zermalmt, abwesend, als ob ihnen dies nicht passiert. Häufige Reaktion ist nicht zu glauben, sich nicht einmal vorzustellen, wie man den Tod eines nahen, lieben Menschen überlebt.

Für den Unglauben, der den Kummer ersetzte, sollte nach den für den Tod Verantwortlichen gesucht werden, Gedanken, die getan werden sollten, um dies zu vermeiden. Psychologen sagen, dass diejenigen, die sich praktisch nicht selbst schuld sind, sich selbst mehr Schuld geben. Dann kommt die Phase der Entspannung und Ablehnung. Dann vergeht ein Jahr, und wieder schnell Schock, Unglaube, Suche nach Schuldigen, Schuldgefühle, Taubheit und dann die Sorgen. Normalerweise sollte das Gefühl der Trauer in einigen Jahren die Person verlassen.

Wie ist es einfacher, den Tod eines geliebten Menschen zu überleben und nur eine helle Erinnerung an ihn zu hinterlassen? Nachdem Sie sich vom ersten Schock des Verlusts erholt haben, werden Sie sich an die guten Dinge erinnern, die er hinterlassen hat, wie viele gute Taten er getan hat und welche lustigen Fälle es waren. Eine solche helle Erinnerung macht es möglich, mit uns über diejenigen zu sprechen, die im Moment gegangen sind.

Indem wir einen geliebten Menschen begraben, durchlaufen wir große Stadien unserer inneren Schwierigkeiten. Die richtige Reaktion ist sehr wichtig. Der Versuch, Gefühle zurückzuhalten oder Beruhigungsmittel einzunehmen, ist es nicht wert - sie brechen nur den natürlichen Verlauf des Trauerprozesses, für den schließlich Erleichterung kommt. Um zu weinen, wenn Sie wollen, können Sie, müssen Sie sogar Ihre Beschwerden, Beschuldigungen an die Verstorbenen ausdrücken, wie könnte er gehen. Frauen sind leichter zu tun, während Männer oft Emotionen zurückhalten, da der Verlust für sie schwieriger zu leben ist und sie länger in schweren Depressionen leiden.

Wie kann man den Tod eines nahen, lieben Menschen überleben, wenn sich anscheinend keine Kraft dafür ergibt? Wenn Ihre Gefühle extrem schmerzhaft sind, scheint es, als würden Sie nicht mit ihnen zurechtkommen, ist eine lange Zeit vergangen - Sie müssen nur zerstörerische Erfahrungen loswerden, denn auf diese Weise tun Sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Erinnerung des Verstorbenen. Stellen Sie sich vor, ein verstorbener Geliebter wollte, dass Sie sich keine Sorgen machen und nicht weinen, sondern sich freuen und sich an Ihre besten Momente erinnern. Tun Sie es für ihn, betrachten Sie die guten Dinge im Leben, genießen Sie seine Erinnerung. Das Schlimmste, was Sie wählen, ist sich Sorgen zu machen und sich zu verschlimmern. Sie sollten an Ihren Erfahrungen arbeiten, persönliche Negativprogramme überwinden, lernen, glücklich zu sein und den Tod als ein natürliches Phänomen zu akzeptieren.

Wenn Sie sich in schwierigen, langfristigen Erfahrungen befinden, können Sie ihren Fluss nicht stoppen - vielleicht sollten Sie einen Psychotherapeuten aufsuchen, der sich auf lebende Verletzungen spezialisiert hat und mit Trauerzuständen arbeitet. Sami oder mit Hilfe, aber Sie müssen die Vergangenheit loslassen, um sich nur mit einer positiven Seite, einer hellen Erinnerung und leichten Emotionen an ihn zu erinnern.

Wie ist es einfacher, den Tod eines geliebten Menschen zu überleben? Erinnern Sie sich an sein Licht, setzen Sie seine Arbeit fort. Was unsere Lieben schufen - sie haben uns glücklicher gemacht. Und die Eltern, die das Baby verbrannt haben und das nächste zur Welt bringen, tun das Richtige. Kinder, die einen oder zwei Monate bei ihrer Mutter leben, wenn ihr Vater gestorben ist, unterstützen sie richtig oder unterstützen ihren Vater, wenn ihre Mutter gestorben ist, helfen, ihren Lebensstil für eine Weile beizubehalten, leben aber weiterhin ihr ganzes Leben und schieben sie und den verbleibenden Elternteil.

Wie kann ich helfen, den Tod eines geliebten Menschen zu überleben?

Wenn ein Freund oder Kollege dieses Trauma jetzt lebt, werden Sie sicherlich auf seine aggressive oder abwesende Reaktion stoßen. Jetzt ist er nicht derjenige, der nicht immer Zeit mit Ihnen verbringen möchte, die Pflichten der Arbeit erfüllen muss, der Zustand des Wahnsinns kann ein halbes Jahr dauern. Jetzt braucht er eine Pause, eine gewisse Distanz, um bei ihm zu sein - dann machen Sie einen Schritt zurück, geben Sie ihm die Gelegenheit. Zeigen Sie an, dass Sie bereit sind, zur Rettung zu kommen, aber Sie werden seine Aggression nicht tolerieren. Der Tod enger Angehöriger rechtfertigt nicht das boorische Verhalten von Menschen mit Verlust.

Wenn Ihr Freund nicht er selbst ist, kann er die Situation nicht bewältigen. Versuchen Sie nicht, ihm alleine zu helfen und nachts am Telefon zu sitzen. Die beste Hilfe wäre, wenn Sie für ihn einen Spezialisten finden, der in die Gesellschaft zurückkehren kann. Keine Notwendigkeit, ihn zu beruhigen - lassen Sie ihn trauern. Wenn eine Person in der ersten Phase ihrer Trauer alles schreit, verkürzt sie die gesamte Zeit, in der sie aus einer stressigen Situation herauskommt.

Hier gilt das Sprichwort - ich kann nicht mit Worten helfen. Wenn ein Verlust eine Person besucht, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass niemand schuld ist. Der Mensch beginnt oft zu analysieren, warum die Katastrophe eintrat, die Tragödie ins Leben gerufen wurde.

Die Hauptaufgabe für Sie, wenn Sie einer in Trauer lebenden Person nahe stehen, ist es, ihn in die Lage zu versetzen, seinen Verlust zu ertragen und, falls erforderlich, in der Nähe zu sein, um ihn zu unterstützen. Natürlich reagiert jeder auf den Verlust eines nahen Angehörigen anders. Es scheint oft, dass die Reaktion unzureichend ist. Dies ist jedoch eine normale Reaktion auf ungewöhnliche Umstände. Und die Aufgabe, in der Nähe zu sein, besteht darin, zu helfen, den Kummer zu überwinden, zu lernen, ohne den Verstorbenen zu leben.

In solchen Situationen sind Menschen oft verloren und wissen nicht, wie sie sich richtig verhalten sollen, um die Dinge nicht zu verschlimmern und nicht zu viel zu sagen. Dies ist Ihre eigene Angst vor Irrtümern, da es für Erwachsene, die bereits den Verlust erlebt haben, leichter ist, mit dem Verlust zu helfen. Es lohnt sich, einfache Worte zu sagen, die Sie bekunden. Dies ist notwendig für die Trauer, denn Beileid - es bedeutet, dass ich krank bin, erlebe deinen Schmerz wie du selbst. Trauer hat dann das Gefühl, dass er in einer schwierigen Situation nicht alleine gelassen wird.

Ist es wichtig, Gefühle zu sprechen oder zu versuchen, eine Person abzulenken, auf einen praktischen Kurs umzusteigen? Hier haben wir es mit Gefühlen zu tun, mit der inneren Realität des Menschen. Wenn das Gespräch hilft, lohnt es sich zu reden. Wenn Stille - Stille. Wenn Sie sich nur neben Sie setzen und Ihr Mitgefühl zeigen, fängt die Person oft an, selbst zu sprechen und schüttet den Schmerz aus. Es kann sogar oft zu Tränen kommen, die nicht aufhören sollen, denn mit ihrer Hilfe wird eine Person erleichtert.

Wie überlebt ein Kind den Tod eines geliebten Menschen?

Der Tod geht Hand in Hand mit dem Leben, Väter sterben, unvollständige Familien bleiben, Mütter sterben an Krankheit, und dann müssen Väter selbst ein Kind großziehen. Wie kann man einem Kind vom Tod erzählen, dass es seinen Vater nicht mehr sieht, Mutter, Großmutter, Großvater, Bruder oder Schwester? Es ist besonders schwer zu finden, was einem Kind zu sagen ist, wenn ein Vater oder eine Mutter gestorben ist, welche Wörter mit der Hilfe von wem? Meistens betrügen nahe Leute Kinder, indem sie sagen, dass Papa zum Beispiel gehen wird und nicht bald kommen wird. Das Kind wartet, kann Jahre warten. Dann gibt es Schuld, wie es scheint - er selbst hat etwas falsch gemacht, weil Papa nicht kommt. Er hofft weiterhin, einige Pläne zu machen. Dann geht die Hoffnung verloren, es gibt Ärger über den Betrüger. Meistens ist es der verbleibende Elternteil. Das lässt Vertrauen zurück.

Es ist ratsam, die Wahrheit zu sagen, die Wahrheit im Kontext der Familie, in der die Trauer geschah. Wenn die Vorstellung, dass die Seele im Himmel ist, für Erwachsene akzeptabel ist, sieht sie Sie, hilft Ihnen und begleitet Sie jetzt - wir erzählen dem Kind davon. Wenn ein Erwachsener jedoch das Gefühl hat, dass derjenige, der gegangen ist, nicht wiederkommt, wird er sich niemals umarmen - es lohnt sich also, dem Kind so leise zu sagen.

Um einen Tod zu melden, ohne die Psyche des Kindes zu traumatisieren, schlagen Psychologen solche Schritte vor. Die erste besteht darin, die emotionalen Erfahrungen des Kindes mitzuteilen und zu sagen, dass Sie klar verstehen, wie das Kind träumt, dass sein Vater zum Beispiel in den Kindergarten kommen würde, spielen, helfen und dann dem Kind kindlich erklären würde, wo der Vater sich befindet, was passiert ist . Eine häufige Erklärung ist, dass Papa jetzt im Himmel ist, sich interessiert, beobachtet, in der Nähe ist. Und auch, um Fotos von Ihrem Vater in verschiedenen Zeitaltern zu zeigen, wo Sie zusammen sind, um mit Fotos von Papa zu sprechen. Sie können anfangen, über Ihren Tag zu sprechen, wo Sie waren und was Sie mit Ihrem Kind gemacht haben. Sie erlauben dem Kind, sich ein positives Bild vom Vater zu machen, das ihm im Leben weiterhelfen wird.

In der Gesellschaft ist es jetzt unanständig zu weinen. Erwachsene, Kinder verbergen Tränen in sich, dann sehen wir eine Reihe von Krankheiten: Enuresis, Antritis, Bronchitis, Asthma, Neurose, Psychose. Es stellt sich heraus, dass das Kind zum ersten Mal mit seinen sehr lebhaften Erlebnissen konfrontiert wird, keine Erklärung dafür findet, keine Unterstützung findet. Erwachsene neigen dazu, Gefühle zu schieben, weil sie jetzt oft nicht bereit sind, die Erfahrungen des Kindes zu treffen. Ein Erwachsener hat oft Angst vor einer persönlichen Reaktion, die den Erlebnissen nicht gewachsen ist und dem Kind nicht helfen kann.

Erinnern Sie sich, wie unsere Großmütter in der alten Sitte sagten: "Was für ein trauriger Schrei." Und in der Tat, die Großmutter auf der Schulter des Kindes schreit sofort einen großen Teil des Schmerzes aus, es wird leichter für ihn, weil die Tränen klar werden. Der Körper wird aus den Clips befreit, ein Verständnis dafür, was passiert, Demut, die niemals so sein wird wie zuvor. Dies ist eine gewisse Reifephase, der Weg zur Reife.

Wann erscheint ein Verständnis, dass der Tod ist? Ungefähr im Bereich von fünf bis sieben Jahren. Bis zu fünf Jahren versteht das Kind noch nicht, dass das Verschwinden eines geliebten Menschen aus dem Leben für immer Sorge sein kann. Das Bedürfnis besteht darin, sofort zurückzukehren, darauf zu bestehen, dass diese Person in der Nähe ist, das Kind entsteht nicht - es gibt so viele Dinge, die die Aufmerksamkeit des Kindes ablenken. Bis zu fünf vergeht diese Periode ohne ein starkes Verlustgefühl.

Im Alter von etwa drei Jahren erleidet das Kind einen Verlust, und wenn ein bedeutender Erwachsener aus seinem Leben verschwindet, erlebt er einen Verlust als Verlust an Stabilität im Leben. Es ist traumatisch für ihn, aber er kann noch nicht erkennen, dass ein geliebter Mensch gestorben ist. Daher bestehen die Psychologen bis zu eineinhalb Jahren darauf, dem Kind nicht zu erklären, was geschehen ist. Es genügt, um einem anderen Erwachsenen ein Gefühl der Stabilität zu geben. Selbst wenn das Baby fragt, ruft der Elternteil an - erklären Sie ihm, dass er weit weg ist. Mitleid mit dem Verlust des Kindes kann noch nicht.

Mit fünf Jahren beginnt das Kind, den Verlust eines geliebten Menschen als seinen Abschied zu erkennen. Es ist jedoch sehr schwer zu verstehen, dass diese Pflege für immer ist. Das Gefühl der Stabilität geht verloren, es ist klar, dass Erwachsene nervös sind, oft weinen, erleben - das Kind passt sich unwillkürlich diesem Gefühl von Erwachsenen an. Ein häufiger Fehler, den Erwachsene begehen, wenn sie versuchen, ein Kind zu retten, bezieht sich auf Angehörige oder die Einstellung einer mitgebrachten Kindermädchen, was nicht möglich ist, da die Angst, die ein Kind von Natur aus in der Nähe erlebt, von Ihnen beruhigt werden sollte. Wenn ein Kind zu einem anderen Ort geht, bleibt es im Dunkeln, was passiert - nachher kann diese Angst zu einer Angst werden, einen geliebten Menschen zu verlieren. Bei einem Kind sollte sich in einem solchen Moment sicherlich ein enger Verwandter in seiner Nähe befinden, den man ihm unterstützen wird, bei Fragen kann er einfach erklären, was passiert ist.

Bereits mit sechs Jahren versteht das Kind die Existenz des Todes, dass die Fürsorge eines geliebten Menschen für immer gilt. Hier kann die Angst vor dem Tod aufkommen, die Angst, den Angehörigen eines anderen zu verlieren. Dann ist es wichtig, Aufmerksamkeit zu zeigen, dem Kind ein symbolisches Bild der Vergangenheit zu geben - zum Beispiel, um zusammen ein unvergesslich schönes Album zu machen.