Psychologie und Psychiatrie

Wie man sich zum Besseren verändert

Wie zum Besseren wechseln? Der Wunsch nach Entwicklung ist der Menschheit von Natur aus inhärent, und der Wunsch nach positiver Veränderung ist in jedem buchstäblich evolutionär verankert. Der Unterschied besteht in dem Stadium, in dem eine Person die Frage stellt: "Wie können Sie sich zum Besseren verändern?". Jemand, der solche Veränderungen durchführt, wird durch Misserfolge und Kritik an anderen vorangetrieben, und dann ist der Wunsch nach Verbesserung eine Abwehrreaktion, um Strafen, Belästigung oder öffentliche Unwissenheit zu vermeiden.

Jemand ändert sich für eine bestimmte Person (um Respekt zu erlangen, Beziehungen aufzubauen) oder Beziehungen (Annehmen von Kritik an einer wichtigen Person und die Entscheidung, bestimmte Änderungen an sich selbst vorzunehmen, um sinnvolle Beziehungen zu erhalten). Jemand ist von den Beispielen anderer Menschen inspiriert, und jemand langweilt sich von einer gelangweilten grauen Eitelkeit. Neue Reisen, Bekannte, Filme, Krankheiten, Katastrophen, Abschiede - das alles sind starke Anreize für den Beginn von Veränderungen. Führt in der Liste der Gründe, aus denen die Menschen gezwungen werden müssen, die Angst zu ändern, meistens die Angst vor dem Verlust oder dem Verlust der Möglichkeit, das zu bekommen, was sie wollen.

Die Konzentration und Richtung der Veränderung hängt von dem Bereich ab, in dem dies erforderlich ist, und der Globalität der Entscheidung. Wenn eine Person ihren Wohnort und ihren Beruf ändern muss, um ihren Traum zu verwirklichen (und dies ist eine bewusste Möglichkeit, sichtbare Verbesserungsergebnisse zu erzielen), wie kann dann eine Person zum Besseren (in ihrem eigenen Charakter, während ihres Lebens und im Umgang mit Menschen) einfach umgestaltet werden Das Aktualisieren Ihrer Frisur oder Ihrer Garderobe bleibt ein Rätsel.

Um jedes Problem zu lösen, gibt es eigene Methoden. Bevor Sie den zehnstufigen Rat, sich selbst zu verändern, bedenkenlos verfolgen, versuchen Sie daher genau zu verstehen, welche Eigenschaften Sie ändern möchten, welche Sie verbessern möchten, in welchem ​​Umfang und in welche Richtung Sie sich bewegen möchten, was Sie tun müssen und welche Ressourcen Sie bereits haben. haben Und Modetrends zu erliegen, um sich zu verbessern, während Ihr Leben zu Ihnen passt, ist zumindest eine dumme Tat, denn im Prozess des Wandels können Sie Ihr altes Leben verlieren, das vollkommen zu Ihnen passt.

Wie für den besseren Charakter ändern?

Der Charakter besteht aus vielen Gewohnheiten, ausgereiften Reaktionen und Reaktionsmethoden, daher ist eine vollständige Änderung nicht möglich. Versuche, gleichzeitig alle Qualitäten, die Sie für negativ halten, und alle Gewohnheiten, die Ihr Leben beeinträchtigen, loszuwerden, sind einfach eine unmögliche Aufgabe. Wenn Sie sich mit einer solchen Ladung aufgeladen haben, können Sie eine Woche aushalten und dann in den früheren Zustand zurückfallen, wenn nicht in einer erschwerten Form. Teilen Sie die globale Aufgabe in Komponenten auf, und arbeiten Sie gleichzeitig an einer oder mehreren Eigenschaften, und verbinden Sie nacheinander die anderen, wenn Sie mit der ersten fertig werden.

Wie kann sich eine Person zum Besseren verändern, wenn sie keinen Ausgangspunkt hat, d. H. Verstehen, wer er ist und seine innere spirituelle Welt. Die Lösung jeder Aufgabe beginnt mit einer Studie: Im Falle einer Veränderung der Natur wird das Bedürfnis, in die Welt der eigenen Erfahrungen einzutauchen, zwingend. Die erste Frage im Rahmen dieser Forschung wird die Gründe für die Notwendigkeit einer Änderung sein. Analysieren Sie, welche Ereignisse Sie dazu bringen. Veränderungen, die aus Liebesgefühlen und der Sorge für sich selbst gemacht werden, haben vorteilhafte Auswirkungen (die Verringerung der Neigung zu Irritation wird Sie vor Herzproblemen bewahren, die Entwicklung der Fähigkeit, sich zu weigern, gibt Ihnen mehr Zeit für sich selbst und das Zusammensein mit Ihren Angehörigen, Fleiß macht das Projekt zu Ende). Wenn Sie gleichzeitig begonnen haben, Ihren Charakter für die Bequemlichkeit anderer Personen umzugestalten, werden Sie in einer solchen Situation nicht besser sein, und das Gefühl der Gewalt über Ihre eigene Psyche wird bestehen bleiben und kann in Form von Psychosomatik zu Ihnen zurückkehren (Sie werden mit der Bitte anderer konfrontiert, und Sie werden mit ihren Bitten überwältigt Die Erhöhung der Starrheit, um jemandem etwas zu beweisen, kann Freunde von Ihnen ablenken, und die gutmütige Kommunikation mit denen, die Sie betrogen haben, ist mit der Entwicklung von Bluthochdruck und Magengeschwür behaftet.

Hören Sie genau zu, für was Sie sich verändern, und sehen Sie sich die Ergebnisse an, für die es einfacher und fröhlicher sein wird.

Um sich zum Besseren zu verändern, ist es notwendig, ein konstantes, ziemlich hohes Maß an Glück und Interesse am eigenen Leben zu bewahren. Überdenken Sie Ihre verbotenen Überzeugungen und werfen Sie die Hälfte davon weg (gehen Sie nicht ins Bett, weil Sie Essen kochen müssen, nehmen Sie nicht Ihre letzte Süßigkeit weg, gehen Sie nicht ins Kino, um die Hausreinigung zu erfreuen - all dies sind Beispiele für Dinge, die Ihnen Glückseligkeit bringen können Wohlbefinden und verlieren nur falsche Überzeugungen, dass es so unmöglich ist). Achten Sie jeden Tag darauf, was Ihnen Freude bereiten wird, und stellen Sie sicher, dass Ihr Leben mit Aktivitäten, Hobbys und Unterhaltung gefüllt ist, die Sie mögen und die von Ihren Freunden nicht beliebt oder bevorzugt werden. Ein guter Charakter bedeutet keine vollständige Anpassung an die Welt, sondern beinhaltet genau das Verständnis der eigenen Bedürfnisse, da nur so die Unterschiede anderer verstanden und akzeptiert werden können.

Wie kann man sich zum Besseren verändern? Zögern Sie nicht, das zu erreichen, was Ihnen wichtig ist, indem Sie es jetzt mit der Priorität anderer oder mit Faulheit rechtfertigen. Arbeite nicht daran, dich selbst zu verändern, sondern dein Leben in deine Richtung zu verändern. Sie können keine bequeme Kopie sein, die in diese Standards passt. Es wird immer diejenigen geben, die Sie nicht mögen, und Sie können mit ihnen konkurrieren, kämpfen, nicht kommunizieren oder Kontaktpunkte suchen. Es wird immer Orte geben, an denen Sie nicht im Thema sind, und Sie können sich dort frei schmerzen und dort bleiben, nach anderen suchen oder Ihre eigenen erstellen. Die Welt ist plastisch und die Akzeptanz des eigenen Selbst hilft, organische Wege zu finden, um Bedürfnisse zu erfüllen, und die eigene Persönlichkeit neu zu zeichnen.

Wie zum Besseren für ein Mädchen ändern?

Wenn eine Krise in einer Beziehung ausbricht oder ein Mädchen, das eine Woche lang mit einem stillen und unzufriedenen Gesicht geht, und die Beziehung kühler wird, suchen die Jungs nach Wegen, um sich zum Besseren zu verändern. Die erste Sache, die man verstehen muss, ist, lieber Handlungen zu bevorzugen, und je früher, desto besser, und keine ernsthaften wissenschaftlichen Untersuchungen zu diesem Problem durchzuführen.

Ein häufiger Fehler von Jungs in ihren Veränderungen ist, dass sie sich voll auf die Interessen des Mädchens konzentrieren und versuchen, ihre Wünsche zu befriedigen oder sogar vorherzusagen. Solche Taktiken können sehr hilfreich sein. Wenn Sie vorher überhaupt nicht darauf geachtet haben, aber öfter bringt es keine Ergebnisse. Um das Mädchen komfortabler und interessanter zu machen, müssen Sie Ihr eigenes Leben und Ihre Fähigkeiten fördern. Anstatt Ihren Partner ständig zu belästigen, genießen Sie die Entwicklung - lesen Sie ein Buch aus einem neuen Bereich, melden Sie sich für Kurse an, gehen Sie Sport, öffnen Sie ein neues Hobby. Eine Person, die nicht stillsteht, sich entwickelt, weiß, was sie will, erregt Aufmerksamkeit. Wenn Sie den Kreis Ihrer eigenen Interessen erweitern, werden Sie das Mädchen leichter verstehen, mehr Gesprächsthemen und Gründe für ein gemeinsames Abhängen. Selbstentwicklung ist ein zeitaufwändiger und kein zweiter Weg, um sich in den Augen eines Mädchens zu verbessern, aber zuverlässiger als ein präsentiertes Bouquet.

Achten Sie nicht nur auf die Entwicklung der inneren Welt, sondern auch auf Ihren Auftritt. Achten Sie auf Sauberkeit und aufgeräumte Kleidung, auf regelmäßige Hygiene, achten Sie auf Ihre Gesundheit (Anpassen von Modus, Essen, Zeitvertreib), engagieren Sie sich in verschiedenen Arten (schöne Muskeln erfreuen sich natürlich, aber Geschicklichkeit, die Fähigkeit, mit verschiedenen Arten des Transports fertig zu werden, wird Genauigkeit erzwingen Mädchen schauen bewundernden Augen).

Wie zum Besseren für ein Mädchen ändern? Suchen Sie in allen Bereichen nach einem Positiv und stellen Sie diese Welle ein. Gute Laune, Aufmunterungsfähigkeit, eine unangenehme Situation mit Humor - die Qualitäten, die Frauen bei Männern schätzen. Vergessen Sie natürlich nicht, die Wünsche Ihres Begleiters zu berücksichtigen, denn wenn Sie seltener verspätet aufgefordert werden, dann sollten Sie als erstes Ihre eigene Pünktlichkeit bearbeiten. Mädchen machen in der Regel klar, was sie von den Jungs wollen, vernachlässigen ihre Worte nicht, denn bevor sie die Kritik laut zum Ausdruck bringt, war sie bereits still, berechtigt, erträglich und tat alles, was sie in ihrer Einbildung nicht gegen Sie geltend machte.

Wie zum Besseren für einen Mann ändern?

Mädchen, die nach ständiger Selbstverbesserung streben, werden in ihrer Tätigkeit von zwei Faktoren geleitet: ihren eigenen Wünschen und Wünschen der Jungs. Um für den Kerl in erster Linie besser zu werden, sind in der Regel äußere Veränderungen erforderlich. Um femininer zu werden, wechseln Sie eine abgenutzte Jeans in ein luftiges Kleid, lernen Sie einen aufregenden Gang in Booten auf einer Ferse - dies ist das ganze Arsenal, das Frauen aktiv nutzen, um ihre eigene Attraktivität in den Augen von Männern zu steigern. In der Tat spielt das Aussehen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Wahrnehmung und dem Aufkommen von Interesse, aber später gewöhnen sich die Menschen an das Aussehen, und ein Mann tauscht jede schöne Puppe gegen eine Frau aus, mit der er bequem und gemütlich ist.

Die Änderung ist intern - der Prozess ist im Vergleich zu externen Transformationen ernster und zeitraubender. Das Tragen eines Kleides und eines femininen Looks ist für mehrere Stunden eine Aufgabe, aber unabhängig von der Garderobe in den Aktionen der Frau zu bleiben, ist eine Kunst, der viele Schulungen heutzutage gewidmet sind. Aber normalerweise brauchen die Jungs nicht so viel. Sie sind am Leben interessiert und echte Mädchen, die sich selbst kennen, ihre Fähigkeiten, Stärken und Schwächen, sie wissen, was sie wollen. Interne Fülle, Zuverlässigkeit, die Fähigkeit, in einer schwierigen Situation zu unterstützen, und die Fähigkeit, die Jungs zu verstehen, ziehen sie an und machen sie eng.

Erkenne dich selbst, beschäftige dich mit deiner eigenen Entwicklung, akzeptiere dich selbst, diese Welt und den Mann, der nahe ist, wie sie sind, und du wirst besser werden, nicht nur für ihn, du wirst fühlen, wie es für dich komfortabler und freudiger wurde, mit dir selbst zu leben, wie die Welt um dich herum sich zu kümmern begann du Werden Sie weltoffener, entwickeln Sie Spontanität und versuchen Sie, Kritik und Vorurteile durch das Forschungsinteresse der Meinungen und des Lebens anderer zu ersetzen - solche Veränderungen werden andere Menschen nicht gleichgültig lassen und Raum für die Verwirklichung Ihres inneren Raums geben.