Psychologie und Psychiatrie

Zielstrebigkeit

Zielstrebigkeit - ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich durch eine bewusste, konsequente, langfristige und stabile Konzentration auf das bedingte Ergebnis auszeichnet, das als Ziel bezeichnet wird. Zielstrebigkeit in der Psychologie ist die Fähigkeit einer Person, eine Aufgabe mit bestimmten Eigenschaften zu formulieren, Aktivitäten zu planen, Aktionen entsprechend den Bedürfnissen des Ziels auszuführen, Widerstände zu überwinden, nach innen und außen. Zielstrebige Person ist derjenige, der Zielstrebigkeit entwickelt hat, bzw. er kann Aktivitäten bewusst planen und konsequent durchführen, um das Ziel zu erreichen.

Was ist Zweckmäßigkeit?

Zielstrebigkeit ist eine positive, individuell und sozial ermutigte Qualität. Es wird in den Stellenangeboten angezeigt, sie wünschen sich Geburtstagskinder, sie halten es für ein wertvolles Kompliment. Trotz des Erwerbs dieser Eigenschaft ist die Anzahl der Personen recht gering, so dass sie sich leicht als zielgerichtete Person definieren können und noch weniger die Aussage mit echtem Verhalten unterstützen können.

Zielstrebigkeit ist ein integratives Konzept in der Psychologie. Die Hauptbereiche des psychologischen Wesens sind Emotionen und Wille, aber auch Wahrnehmung, Intellekt und Charakter. Dabei geht es nicht um Einschränkungen, sondern um die Art und Weise, wie sich eine bestimmte Qualität entwickelt und wie stark sie auf eine Person einwirken. Es gibt keine objektiven Einschränkungen bei der Entwicklung von Zielstrebigkeit, es gibt keine „angeborenen, nicht zielorientierten“ Menschen, da es keine gibt, die diese Eigenschaft als genetische Lotterie haben.

Die Zweckmäßigkeit einer Person ist keine angeborene Eigenschaft, daher spielt das Fehlen von Beispielen in den Generationen keine Rolle und es gibt kein Alter, Geschlecht oder kulturellen Zwang in ihrer Entwicklung. Dies ist ein erworbenes Merkmal, das durch sequentielle Aktionen generiert wird. Die Ablehnung dieses Merkmals an sich ist ein Verrat an seinem Wesen, da es keine objektiven Argumente für die Unmöglichkeit gibt, diese Qualität in einer vernünftigen Person zu entwickeln. Jeder hat eine Erfahrung der Hingabe und Natürlichkeit seiner Manifestation. Wenn ein Kind zu sprechen lernt, ein neues Wort formt und es dann beharrlich wiederholt, ist es ein Beispiel für Hingabe. Die Sprachbildung ist ein sehr komplizierter Prozess, der viele Ressourcen erfordert: Das Erlernen der korrekten Sprache erfordert viel Mühe und ist nicht so automatisch, dass sie sich von selbst entwickelt. Dies wird von gesunden körperlich behinderten Kindern mit schlechtem Fitnesszustand bestätigt.

Persönliches Engagement ist eine Fähigkeit, die absolut jeder Mensch besitzen kann, und weil er sich weigert, das Recht zur Entwicklung zu haben, beraubt er sich selbst der Quelle der Verwirklichung seiner Träume. Auch mit einem großen angeborenen Talent für seine Umsetzung erforderlich, um die Phase der hartnäckigen Bemühungen zu bestehen.

Die Definition von Zweckmäßigkeit ist mit Ausdauer, Ausdauer, Motivation, Klarheit der Wahrnehmung und Willenskraft verbunden.

Zweck und Zweckmäßigkeit

Zielstrebigkeit ist die Qualität, die die Ergebnisse ihrer Implementierung vorschreiben, und ist nicht zulässig. Sie können nicht potentiell bedingt passiv sein. Nur wenn die gesetzten Ziele erreicht werden, kann sich ein Individuum diese Eigenschaft zuordnen. Wenn eine Person ein bestimmtes Ziel erreicht hat, gab es eine bestimmte Periode der Zweckmäßigkeit. Dann unterbrach sie die notwendigen Handlungen, wählte passives Verhalten, die Zweckmäßigkeit wird schwächer und nach einiger Zeit wird sie kein Merkmal sein, das beansprucht werden kann. Ohne äußere Manifestation funktioniert der Sinn der Absicht nicht.

Zielstrebigkeit ist in der Psychologie eines der Schlüsselbegriffe, die sich auf den Bereich der emotionalen Willenskraft beziehen. Beispiele für Widmung sind auch die Geschichte der Verwirklichung ihrer Natur. Zielstrebigkeit ist ein psychologisches Werkzeug, universell, weil es auf jede Linie, jeden Traum, jedes Ziel oder jedes Verlangen anwendbar ist. Mit der Entwicklung von Zweckmäßigkeit erlangt ein Mensch immer mehr Kräfte und Fähigkeiten, um die immer größer werdenden und tieferen Schichten seines Lebens zu beeinflussen.

Zweck und Widmung sind untrennbar. Wenn das Ziel unattraktiv ist, selbst in der Phase der Träume nicht inspiriert, wird es möglich sein, sich davon zu entzünden und die Kräfte nur mit hartem Willen und für kurze Zeit zu lenken. Wenn das Ziel dringend benötigt wird, es aber keine Reaktion in der Seele gibt, sollten Sie bewusst einen emotionalen Hintergrund einführen. Wenn sie so gebraucht wird, bedeutet das, dass sie das hat, wovon sie träumt. Ie Es kann durch Erstellen einer Unterklausel in die Struktur eines größeren, attraktiveren Ziels einbezogen werden. Das Vergnügen, ein großes Ziel zu erreichen, ist immer ein bisschen otstrocheno. Wenn Sie sich daran erinnern, können Sie die Bedeutung des Wortes "Vorfreude" spüren.

Im Englischen ist eine der Schreibweisen des Wortes Commitment der Begriff "Sinn für Zweck", wörtlich "die Bedeutung des Ziels". Und davon lohnt es sich, selbst anzufangen - warum und warum, um das Ziel zu erreichen. Zum Beispiel kann es zu faul sein, nur minimale Übungen zu machen oder einfach nur "aus gesundheitlichen Gründen" in das Fitnessstudio zu gehen, aber die Präsentation Ihres Sportkörpers am Strand, das Tragen von schönen Kleidern für eine Feier oder das Laufen eines Marathons wird die Motivation fördern. Dementsprechend wäre der erste Schritt, sich zumindest annähernd ein Endziel vorzustellen. Im Laufe der Zeit kann es sich ändern, in den Hintergrund treten, aber jetzt sollte es eine motivierende Bedeutung haben.

Wie kann man Faulheit überwinden und einen Sinn entwickeln?

Häufig ist Faulheit ein Hindernis für die Entwicklung eines Sinns. Dies ist ein bedingter Feind in uns, den ich gerne überwinden und zusammenbringen möchte.

Faulheit kann aus einer Reihe von Gründen auftreten, die sich sowohl auf die Ebene der physischen Unwohlsein als auch auf interne Widersprüche mit einem bestimmten Zweck beziehen können. Um sich selbst zu verstehen, müssen Sie den Zweck, den Umfang, den Umfang und die Ressourcenkosten einschließlich Zeit analysieren.

Victor Frankl, der Schöpfer der psychotherapeutischen Richtung "Logotherapie", sagte, dass das Ziel für eine bessere Motivation etwas mehr als erreichbar sein sollte, ein wenig "jenseits des Horizonts", immer ein wenig unerreichbarer Traum. Dann gibt es eine gute stabile Motivation und Vorbeugung gegen "Enttäuschung beim Erreichen". Der Mann, der die Schrecken des Konzentrationslagers bestanden hatte, wusste, wovon er sprach.

Wie kann man Faulheit überwinden und einen Sinn entwickeln? Manchmal verbirgt Faulheit die Angst, die eigenen Hoffnungen nicht zu rechtfertigen, wenn die Torleiste zu hoch zu sein scheint, aber ich möchte mich ehrlich nicht eingestehen. Um dies zu erreichen, sollte das globale Ziel in Unterziele und eine Richtlinie unterteilt werden, die dasjenige vorsieht, das keinen solchen Stress verursacht. Lassen Sie die Welt ein Traum bleiben, der im Moment eine gewisse Unzugänglichkeit ermöglicht. Mit dem Fortschreiten des Plans wird der Plan überarbeitet, und die bereits abgeschlossenen Schritte und Erfolge werden das Vertrauen in die Möglichkeit der Verwirklichung des Traumes stärken. Oder es wird ein Unterziel für mehr.

Ein Hindernis für das Erreichen eines Ziels wird oft als Motivationsmangel bezeichnet, oder eher als Abnahme bei der Umsetzung oder in der Planungsphase. Motivation ist Teil der emotionalen Sphäre, des „Brennstoffs“ des Willens. Wenn Sie die Implementierung für eine lange Zeit verschieben und dabei lange planen, wird die emotionale Energie aufgebraucht, und es gibt keine Verstärkung, die Motivation nimmt ab. In der Implementierungsphase wird die Motivation aufgrund der erhöhten Belastung durch die Last reduziert.

Um diesen Rückgang auszugleichen, ist es notwendig, sich an die Ergebnisse zu erinnern und Zwischenschritte mit einem bestimmten, gewünschten Ergebnis zu planen, damit die Freude an dem, was erhalten wurde, die Motivation verstärkt. Die beste Option ist, wenn ein solcher Austausch ständig stattfindet, um dies zu erreichen, sollten bestimmte Schritte täglich durchgeführt werden. Daher ist es in der Anfangsphase der Bildung dieser Qualität sinnvoll, mit der Gewohnheitsbildung zu beginnen, wenn Täglicher und täglicher Handlungsbedarf besteht, und es gibt jeden Tag eine positive Verstärkung in Form eines „Ticks“ für die durchgeführte Handlung und das Vergnügen, sich selbst zu überwinden. Darüber hinaus ist es effektiver, ein neues, nützliches zu erstellen und nicht mit dem Alten zu kämpfen, d. H. beraube dich nicht von etwas, das Stress und Steigerung bewirken kann, sondern füge etwas Notwendiges hinzu. Allmählich müssen Aufgaben kompliziert werden, da die langfristige Ausführung einer zu einfachen Aufgabe den Genuss verringert, da sie nicht länger als Leistung gewertet wird. Eine gewisse Zufriedenheit bleibt der Hintergrund, aber um ein greifbares Niveau zu halten, muss man zum nächsten Schritt übergehen.

Wie werde ich motiviert?

Zweck und Hingabe - das Konzept der emotional-willigen Sphäre. Es ist kein Zufall, dass Emotionen und Wille zusammen betrachtet werden. In gewissem Sinne können Sie umschreiben, dass das Ziel ein Objekt von Emotionen ist. Eine Person, die über Leistung und Ergebnisse nachdenkt, ernährt sich mit verspäteten Gefühlen der Freude und Freude.

Zielstrebigkeit ist das Ergebnis freiwilliger Bemühungen, eines gut koordinierten und konsequenten Verhaltens. Freiwillige Anstrengung ist ein Verhalten, bei dem eine Person unter Selbstdruck agiert, und Emotionen helfen ihm, diesem Druck zu widerstehen und sich an das Ergebnis zu erinnern.

Und um eine zielgerichtete Person zu werden, müssen Sie diese Konzepte integrieren. Wählen Sie ein Ziel, das wünschenswert ist, inspirieren Sie es und führen Sie konsistente Willensmaßnahmen durch. In der Anfangsphase muss das Ziel so gewählt werden, dass praktisch kein Zweifel besteht und die zur Realisierung notwendigen Handlungen als unbedeutend empfunden werden. Die Freude an der Umsetzung sollte jedoch subjektiv von Bedeutung sein. Das Ziel sollte umweltfreundlich sein, ein positives sein und die persönlichen Ressourcen so weit wie möglich berücksichtigen und nicht auf andere ausgerichtet sein, d. H. maximal autonom für den Einzelnen.

Nach Abschluss dieses Schritts wird die Zielebene angehoben und die erforderlichen Aktionen werden komplizierter. Der Faktor der Wahrnehmung der Zufriedenheit aus den Handlungen, die mit einem geringen Entwicklungsstand der Eigenschaft des Engagements durchgeführt werden, ist von großer Bedeutung, wird später automatisiert und bleibt ein aktives Bindeglied in der Interaktion. Wenn Sie den vorherigen Auftrag erfüllen, werden Sie sich sicher sein, dass Sie die folgenden Fähigkeiten erfüllen können. Die Fertigkeit wird in Ihren eigenen Augen gestärkt, und in den Augen Ihrer Mitmenschen wird das Bild einer zweckmäßigen Person gebildet. Eine Person kann denken, dass Leistungen die Menge anderer sind oder in einigen Phasen den Mut verlieren.

Beispiele für Engagement in anderen Menschen können die eigene Aktivität inspirieren. Das Studium von Biografien und Erfolgsgeschichten, das Bewundern der Hartnäckigkeit und des Engagements von Helden erhöht das Vertrauen in die Fähigkeiten der Menschen. Und wenn wir sie uns ansehen, fragen wir uns, wie wir einen Sinn in uns entwickeln können.

Wie entwickelt man einen Sinn?

Zweckmäßigkeit ist, wie jedes Merkmal, eine Gewohnheit, entsprechend dem beabsichtigten Zweck zu handeln, es ist eine neuronale Verbindung im Gehirn in Form eines "ausgetretenen Pfades". Bei jeder nachfolgenden „Passage“, der Ausführung der notwendigen Aktion, geschieht dies mit größerer Leichtigkeit, es wird immer weniger bewusste Willenskraft benötigt. Eine Person mit einer guten Entwicklung dieser Fähigkeit denkt nicht mehr darüber nach, ob sie den beabsichtigten Plan aufrechterhalten kann, da die Erfahrung der Vergangenheit die Eigenständigkeit stärkt.

Von der Seite scheint es, als wollte er, und er erzielt mit Leichtigkeit Ergebnisse, sein Sinn liegt im Blut, aber in Wirklichkeit ist es das Ergebnis einer gut entwickelten Fähigkeit, da ein Athlet nicht mehrere Kilometer weit laufen kann und ein Kilometer nicht trainiert zu sein scheint. Außerdem ist die Freude, die eine zielgerichtet ausgebildete Person erlangt, aus dem Prozess besser und qualitativ hochwertiger, und seine emotional-willkürliche Integration funktioniert ungeachtet der äußeren Umstände reibungslos und so weit wie möglich, wobei der Stress durch freiwillige Anstrengungen unabhängig eingestellt und ausgeglichen wird.

Auf die Frage, wie man einen Sinn in sich selbst entwickeln kann, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die menschliche Psychologie systemisch ist. Wenn man Regeln folgt, die nicht mit dem Willen zusammenhängen, kann man indirekt die Entwicklung der Zweckmäßigkeit beeinflussen.

Analysieren Sie, welche Situationen und Wörter die alltägliche Ruhe verletzen. Je pingeliger und ablenkender eine Person ist, desto weniger Ressourcen gibt es für die notwendigen Bereiche. Es muss daran erinnert werden, dass die Betonung nicht darauf liegt, wer ablenkt, sondern warum wir uns ablenken. Es ist äußerst wünschenswert, sich körperlich zu betätigen, auch wenn Sport und Aussehen keine Interessengebiete sind. Dies hilft, den Willen, die Geduld und den Systemismus jeden Tag indirekt zu trainieren und übermäßige emotionale Labilität zu reduzieren. Dies stärkt den Glauben an die eigene Kraft, da Sie ständig daran erinnert werden, dass Sie Widerstreben und Faulheit überwinden können. Übungen können als allererster Schritt in der Entwicklung des Engagements für jede Person betrachtet werden.

Überlegen Sie, warum es notwendig ist, die notwendigen Schritte zu verschieben, und erinnern Sie sich daran, dass dies Ihr Wunsch ist. Vielleicht ist das Ziel nicht so interessant, hat keine Antwort. Wenn dies nicht der Fall ist, sind die Hindernisse gelöst. Es ist wichtig, dass Sie sich nicht selbst auf dem Gehirn aufhalten, sondern einen konditionierten Reflex entwickeln. Wenn es keinen Zweifel an der Notwendigkeit von Maßnahmen gibt, machen Sie es zuerst und überlegen Sie, warum es nicht wünschenswert wäre, wenn es sinnvoll wäre.

Die beste Option, Handlungen zu fördern, sollte das Vergnügen sein, das Ziel zu erreichen. In der Anfangsphase können Sie einen abstrakten Preis für Ausdauer formulieren, aber wenn Sie ihn erhalten, verknüpfen Sie ihn mit der durchgeführten Aktion und bilden mit Vergnügen die Verbindung der erforderlichen Aktion. Positive Verstärkung der Gewohnheitsbildung wirkt effektiver als negative Verstärkung, wenn Strafe für Nichteinhaltung vorliegt. Ein Maximum an positiven Assoziationen sollte mit den notwendigen Aktivitäten in Verbindung gebracht werden, negative entstehen durch ungewöhnliche Anstrengungen, und eine zusätzliche Erhöhung der Belastung durch Bestrafung kann die Motivation für das Ziel völlig berauben.

Wenn die Ziele groß erscheinen und ihre Kräfte gering sind, sollten Sie mit kleinen Zielen oder Unterzielen beginnen. Lassen Sie das Ziel zur Ausdauer werden, zum Ziel der Hingabe. Dies mag kleinlich und dumm erscheinen, aber wenn Sie das globale Ziel selbst erreichen, ist eine Reihe kleiner, aber systematischer Schritte erforderlich. Es gibt auch das Phänomen des "Plateaus", wenn einige Zeitanstrengungen keine oder nur geringe Ergebnisse bringen. In dieser Zeit ist die emotionale Inspiration meist schon reduziert oder erschöpft, und nur die Gewohnheit der täglichen Arbeit hört nicht auf. Hier ist das Verlangen nach dem Ziel, eine Erinnerung an sich selbst, warum alles begann, was Vergnügen versprechen und was Freude bringt. Je größer das Ziel ist, desto komplizierter ist der Prozess in der Struktur, aber das Prinzip ist dasselbe wie bei der Bildung einer Haushaltsgewohnheit, für die auch Zweckmäßigkeit erforderlich ist.

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