Psychologie und Psychiatrie

Subpersonalität

Subpersonalität - Dies ist ein Begriff in der Psychologie, der die inneren Bilder von Verhaltenselementen bezeichnet, die vom Bewusstsein jeder Person als von der Person getrennte Teile bezeichnet werden. Das Konzept der Subpersonalität wurde vom italienischen Psychiater, dem Psychologen Roberto Assagioli, im Rahmen der neuen psychotherapeutischen Methode - der Psychosynthese - in die Welt der Wissenschaft eingeführt. Untermenschlichkeiten eines Individuums sind an seine familiären, sozialen und beruflichen Rollen gebunden. Zum Beispiel die Rollen der Eltern, der Tochter, des Sohnes, des Chefs, des unangenehmen Kollegen, des Schullehrers, des anwesenden Doktors usw. Wie Osho sagte, ein großer Philosoph: In uns lebt eine ganze Menge. Und all diese Leute geben manchmal vor, wir zu sein.

Die Manifestation der Subpersonalität einer Person liegt indirekt vor, wenn sie ihren inneren Dialog führt. Die persönlichen Eigenschaften eines Menschen, seine Fähigkeiten, Gewohnheiten und Fähigkeiten, die er während seines Lebens zeigt, sind auch Manifestationen von Teilen seines gesamten "Ich".

Subpersonalitäten in der Psychologie

Das Konzept der Subpersonalität ist in der Psychologie eine solche Metapher, was bedeutet, dass es in jeder Persönlichkeit mehrere kleine Kreaturen gibt, mit denen wirklich gearbeitet werden muss, um verschiedene Probleme zu lösen. Unterschiedliche Lebensbedingungen, Umstände und Weltanschauungen wirken sich nicht gleichermaßen auf die Lebensweise einer Person, auf das Verstehen schwieriger Situationen oder auf Beziehungen aus. Oft unbewusst, im Gehorsam gegenüber dem einen oder anderen Umstand, wählen wir unseren Verhaltensstil aus, entwickeln ein äußeres Bild, Emotionen, Handlungen, eine Reihe von Gesten, Posen, Gedanken und Gewohnheiten. Assagioli nannte es alle Muster der Subpersonalität, dies hat etwas mit der Miniaturpersönlichkeit zu tun. Jeder Teil als Lebewesen, der in der Psyche eines Individuums stattfindet, führt zur Existenz mit seinen eigenen Werten, Motiven, die überhaupt nicht übereinstimmen und sich stark von den Werten und Motiven der Existenz anderer Teile unterscheiden. Ihre Anzahl und Eigenschaften hängen von der Wahrnehmung eines Menschen, seiner Vorstellungskraft, seinen wahren persönlichen Eigenschaften und seiner Bereitschaft ab, dies oder jene Subpersonalität in sich selbst zu sehen.

Untermenschlichkeiten entwickeln sich durch Wiederholung der gleichen erworbenen Reaktionen, dann versuchen sie, ihre Wünsche und Bedürfnisse zu haben, versuchen sie zu erkennen und widersprechen einander. Dieser Prozess ist unbewusst. Diese Teile der Persönlichkeit äußern sich durch Körper, Gefühle, Gedanken und Verhalten. Gleichzeitig spricht jede Subpersonalität unter Angabe ihrer Bedürfnisse und Wünsche für die ganze Person. Oft treffen wir systematisch unwirksame Entscheidungen, führen unzureichende Maßnahmen durch, die wir nicht tun wollten, aber es scheint unmöglich, etwas zu ändern, da dies von einem Kampf mit inneren Stimmen, Teilen der Persönlichkeit, begleitet wird. Aber im besten Fall nimmt ein Mensch diese Entscheidungen als seine eigenen an, von einem ganzen Menschen im schlimmsten Fall - er wird andere Menschen für seine Probleme verantwortlich machen.

Die Arbeit mit den Subpersonalitäten einer Person wird effektiv in der Psychotherapie eingesetzt, häufiger in der Psychosynthese und im NLP. Wenn ein Kunde einen Teil, seine individuellen Qualitäten und Verhaltensweisen benennt, kann er mit Hilfe eines Psychologen Kontakt aufnehmen, die Gründe für sein nicht anpassungsfähiges Verhalten, seine Reaktionen und seine Physiologie herausfinden.

Durch die Arbeit mit Subpersonalitäten kann der Klient sehen, was im Leben passiert, was falsch läuft, Einstellungen ändern und Verhalten ändern können. Grundsätzlich ist Subpersonalität in der Psychologie ein Teil einer Persönlichkeit, die ihre eigenen Eigenschaften und Fähigkeiten eines Individuums hat, weit in das Unterbewusstsein, in die Vergangenheit hinein gehen kann, Kontakte und Beziehungen zu seinen Subpersonalitäten herstellen und mit ihnen verhandeln kann. A priori sind dies Teile der Persönlichkeit eines Menschen, deren Existenz ihm hilft, Wege aus problematischen Situationen zu suchen, die Psyche zu schützen und eine äußerst positive Funktion für seine Persönlichkeit zu haben. Solche Teile haben positive Absichten.

In der therapeutischen Arbeit mit Unterpersönlichkeiten wird vorgeschlagen, sie nach dem Prinzip der Struktur der Psyche zu betrachten - dies ist das Bewusstsein, das Unterbewusstsein und das Überbewusstsein.

Die Arbeit mit Subpersonalitäten in der Therapie ist wie folgt:

- Anerkennung von Teilen der Persönlichkeit, ihres Bewusstseins;

- Annahme

- Koordination, Transformation der Subpersonalität;

- Integration

- Synthese von Teilen des Ganzen "Ich"

Die Hauptaufgabe für den Psychologen ist es, die individuellen und sich selbst handelnden Unterpersönlichkeiten einer Person in einem einzigen harmonischen Ganzen zu isolieren und zu vereinigen und einer Person beizubringen, sie bewusst zu handhaben und nicht im Unbewussten zu verbergen.

Therapie subpersonal Schwarz

Die Vorstellung von Vielheit und Teilen der Persönlichkeit ist nicht neu und nicht neu: Ich, Ich, Freuds Über-Ich, Animus, Anime, Schatten, Jungs Persona, Erwachsener, Elternteil, E. Berns Kind - all diese Teile leben in einer Person.

Die Therapie der Subpersonalitäten von R. Schwartz ist eine der Richtungen in der aktuellen Psychotherapie, dem Hauptkonzept, das darin besteht, zu akzeptieren, dass viele Persönlichkeiten in der menschlichen Innenwelt leben und dass dieses Phänomen die Norm ist.

Richard Schwartz schuf ein System der Hierarchie der menschlichen Subpersonalität, ihrer Therapie. Der Wissenschaftler sagte, dass alle inneren Bewohner unserer Psyche Gefühle, Wünsche, Gedanken, Bedürfnisse und persönliche Eigenschaften haben. Auch diese Subpersonalitäten sind unterschiedlich alt, männlich oder weiblich. Sie erscheinen in jedem unter den für sie notwendigen Bedingungen, wenn ihre Zeit kommt.

R. Schwartz gibt an, dass eine Person in unterschiedlichen Subpersönlichkeiten in unterschiedlichen, unterschiedlichen Situationen und Situationen lebt. Dies äußert sich in Verhalten, Handeln, Gefühlserleben, Gedanken, was sich in verschiedenen Unterpersönlichkeiten deutlich unterscheidet. Die Grundidee des Psychotherapeuten R. Schwartz ist, dass das intrinsisch wichtige „Ich“ eines Menschen nicht spaltet, sondern ganzheitlich bleibt, aber in schwierigen Momenten unter dem Einfluss einer traumatischen Erfahrung anderen Unterpersönlichkeiten weichen kann. Dann wird es wie eine Krankheit, obwohl in Wirklichkeit die Trennung der inneren Welt des Einzelnen und die psychotherapeutische Arbeit mit seinen Unterpersönlichkeiten für sein Überleben und seine Erholung äußerst wichtig und notwendig sind.

Wie entstehen Untermenschlichkeiten des Menschen?

Schwartz argumentiert, dass sein Verstand in einer für einen Menschen traumatischen Situation versucht, ihn vor dem Erleben von Gefühlen wie Scham, Angst, Schmerz und Schuld zu retten. Diese Gefühle, die sich nicht ausdrücken können, erweisen sich bildlich gesprochen als "eingesperrt". Diese "Verbannten" - unterdrückt, unterdrückt, mit einem Schuldgefühl, einem Verständnis ihrer Unwürdigkeit und Minderwertigkeit, werden sie auf der Suche nach dem Fluchtweg bleiben, der sie gerettet hätte, ihnen ihren Willen gab. Sie offenbaren sich in einer Person durch Schmerzen, Angst, Albträume, Rückblenden, unkontrollierte traumatische Erinnerungen, Verhaltenssteuerung, Panikattacken. Auf der Suche nach der geringsten Liebe und Schutz schaffen sie solche Umstände, unter denen ihre Handlungen darauf abzielen, jemanden zu gewinnen, der dem ersten Täter ähnlich ist, der Gewalt und Erniedrigung erträgt, um die Illusion des Schutzes zu erhalten. Dadurch wird eine Person in eine sich wiederholende Situation gebracht, in der sie ein Opfer ist.

Eine andere Gruppe der Person hinter Schwarz ist "Manager". Dies sind Unterpersönlichkeiten, die die "Verbannten" schützen sollen, sodass niemand mehr verletzt wird. Einige "Manager", die die Kontrolle haben, suchen Hilfe von Menschen, aber gleichzeitig wissen sie, dass die "Verbannten" sie nicht erhalten werden, sie werden abgelehnt. gleichzeitig darauf zu achten, dass sie nicht aus der Haft entkommen; andere vertrauen anderen nicht, versuchen, Kontakte zu begrenzen, emotionale Intimität zu verhindern, um sich vor Wiederholungen von Schmerzen zu schützen; Bewerter stellen sicher, dass andere sie mögen, ihr Aussehen; Süchtige machen eine Person hilflos, beleidigt in der Rolle eines Opfers, so dass andere es bereuen; ein Pessimist untergräbt das Vertrauen, dass eine Person nicht handelt, passiv ist; der Denier verzerrt das Verständnis der Person von der Situation, die Wahrnehmung von Unsicherheit; die Besorgten bestehen auf Angst, der schlimmsten Lösung der Situation usw. "Manager" sind konservativ und hart und tragen viel Verantwortung für die menschliche Sicherheit. Sie suchen als "Verbannte" Anerkennung und Liebe, glauben jedoch, dass sie ihre Bedürfnisse verbergen müssen, weil das System dies erfordert.

Der dritte Typ ist "Feuerwehrmänner". Sie dienen dazu, jene Emotionen und Gefühle zu löschen, die Exilanten zum Ausdruck bringen, wenn „Manager“ nicht mit der Kontrolle fertig werden. Die "Feuerwehrleute" sind aufgefordert, den Schmerz zu lindern und sich von der Realität zu trennen. Die Methoden der "Feuerwehrleute" sind alle Arten von Abhängigkeiten, selbstverletzendes und selbstmörderisches Verhalten, sexuelle Promiskuität, Wut, Aggression, ungesundes Verlangen nach materiellen Gütern, Narzissmus.

Auf diese Weise versuchen "Manager" zu verstecken, "Verbannte" zu schützen und "Feuerwehrleute" suchen nach Möglichkeiten, sie zu beruhigen und zu beruhigen. Daher haben wir nach der Idee von Schwartz alle drei Arten von Unterpersönlichkeiten. Und anhand des Symptoms, das der Mensch manifestiert, kann man bestimmen, welche Gruppe von Teilen überwiegt. Wenn zum Beispiel eine Person unter irgendeiner Art von Sucht leidet, hat sie die Macht der „Feuerwehrleute“; wenn er Depressionen, Phobien, Somatik hat, hat er die Macht von "Managern"; leiden unter Trauer, Schuld, Angst - in der Macht der "Verbannten". Und diese Teile der Persönlichkeit spielen eine positive Rolle in der Innenwelt eines Menschen.

Der Nutzen und das positive Ergebnis dieser Methode der Arbeit mit Subpersonalitäten besteht darin, dass eine Person als eine Ressource mit Ressourcen wahrgenommen werden muss, die jedoch unter bestimmten Umständen durch den Stresszustand von innen und außen begrenzt ist. Die Arbeit des Therapeuten besteht im Wesentlichen darin, diese Teile einer Person herauszuarbeiten, sie kennenzulernen, Einschränkungen zu lockern, Gelegenheiten zu finden, und die Hauptsache besteht darin, die Macht über alle Teile des gesamten Ich zurückzubringen.