Zwang - Dies ist ein Syndrom, ein zwanghaftes Verhalten, das periodisch durch verschiedene Zeitintervalle entsteht. Mit anderen Worten, eine Person hat das Bedürfnis, Aktionen einer bestimmten Sequenz auszuführen. Andernfalls werden Ängste ausgelöst, die nicht verschwinden, solange sich die Person internen Nachrichten widersetzt.

Zwänge ähneln rituellen Handlungen. Sie sind ziemlich verschieden, haben aber oft ähnliche Merkmale.

Zwang ein Beispiel ist das folgende. Oft kann man Menschen treffen, die von Sauberkeit "besessen" zu sein scheinen, sich ständig die Hände waschen oder zu Hause endlos Ordnung schaffen. In diesem Fall können einige Zwänge rational erscheinen, andere nicht, aber alle sind durch die Unmöglichkeit ihrer Ablehnung vereint.

Zwang, was es ist

Der Name des beschriebenen Syndroms stammt von dem englischen Wort für Zwang. Zwangsmanifestationen sind charakteristisch für Zwangsstörungen.

Zwänge können als inneres Versprechen dargestellt werden, sich wiederholende Handlungen ritueller Natur zu leisten, deren Bedeutung in der Verhinderung von objektiv unwahrscheinlichen Situationen liegt. Komplikationen unterscheiden sich von einfachen Gewohnheiten durch hohe Angstzustände, schlechte Laune durch Weigerung, ein "Ritual" durchzuführen. Am häufigsten wird dieses Syndrom bei Individuen mit ausgeprägter Akzentuierung des Charakters beobachtet.

Zwang und Besessenheit (ungewollte unwillkürliche Ideen, Gedanken oder Ideen obsessiver Natur) werden häufiger als fremde, absurde und irrationale Zustände erlebt. Der Patient wird von ihnen gequält und widersteht ihnen.

Beispiele für Zwang: Besessenes Händewaschen, Hausputz, ständige Kontrolle von Elektrogeräten, Verstopfung an der Tür, Springen über Risse, Organisieren von Gegenständen.

Zwang was ist das? Aus der Sicht der Psychoanalyse ist das beschriebene Syndrom eine Manifestation des Verdrängten, dh der Gedanken, die das Subjekt aufgrund seiner Unstimmigkeit mit seinem eigenen Selbstbild ablehnt, oder ein Mittel, um sicherzustellen, dass verbotene Gedanken vergessen bleiben.

Die spezifischen Ursachen für Zwang sind heute nicht sicher bekannt, es gibt jedoch mehrere begründete Hypothesen für das Auftreten dieses Syndroms. Es wird angenommen, dass Zwang und Besessenheit aus biologisch und psychologisch bestimmten Faktoren entstehen. Darüber hinaus gibt es soziologische und kognitive Theorien über die Geburt der beschriebenen Störung.

Unter den biologischen Ursachen können identifiziert werden:

- funktionelle und anatomische Merkmale und Pathologien des Gehirns;

- Funktionsmerkmale des Gangliennervensystems;

- Stoffwechselstörungen von Neurotransmittern (Intermediäre), in erster Linie Dopamin, Serotonin, Noradrenalin und γ-Aminobuttersäure;

- erhöhte genetische Übereinstimmung;

- Infektionsfaktor (PANDAS - Theorie).

Zu den psychologischen Gründen zählen: konstitutionelle typologische Merkmale (Persönlichkeitsmerkmale und Persönlichkeitsschärfung) und exogene psycho-traumatische Faktoren (familiäre Probleme, sexuelle oder industrielle Probleme).

Soziologische Konzepte basieren auf mikro- und makrosozialen Faktoren. Anhänger kognitiver Theorien sehen die Ursachen für Zwang in der strengen religiösen Erziehung, unzureichende Reaktion auf außergewöhnliche Situationen.

Darüber hinaus kann die Entstehung von Zwangshandlungen zu einer geringen Belastungstoleranz, Anpassungsschwierigkeiten während des Verlaufs altersbedingter Krisen, eines akuten psychoemotionalen Zustands, beitragen.

Die häufigsten Manifestationen von obsessivem Verhalten werden bei Personen beobachtet, die die folgenden Merkmale aufweisen:

- IQ ist überdurchschnittlich;

- niedrige oder mittlere Sicherheitsstufe;

- Verfügbarkeit von Hochschulbildung;

- instabiler Schlaf, Schlaflosigkeit;

- lediglicher oder geschiedener Familienstand.

Ungefähr 6% der Patienten, die unter Zwang leiden, missbrauchen Alkohol, 3,5% haben eine anastrische Persönlichkeitsstörung (übermäßige Neigung zu Zweifeln, Tendenz, in Details absorbiert zu werden, übermäßiger Eigensinn), 8% leiden an Zwangsstörungen.

Zu den Hauptmanifestationen einer Zwangsstörung gehören: ein hohes Maß an Angst, ein unwiderstehlicher Wunsch nach einer bestimmten Handlung, übermäßiger Misstrauen, Paranoia, Ängste, vor dem Hintergrund allgemeiner Gelassenheit, spontane manische Handlungen impulsiver Natur.

Zwangsbehandlung

Die Antwort auf die Frage: "Zwang, wie Sie loswerden" liegt in der Psychiatrie. Wenn man also Handlungen oder Gedanken von zwanghaftem Inhalt in sich selbst bemerkt hat, muss man sich in der ersten Runde einer psychiatrischen Diagnose unterziehen, die den psychischen Zustand des Individuums bestimmt, ausschließt oder im Gegenteil bestätigt, dass er eine psychische Pathologie hat, die zu Zwängen führt.

Die Behandlung von Zwängen beruht auf dem Komplex der folgenden Ansätze, nämlich psychotherapeutisch, medikamentös, physiotherapeutisch und in seltenen Fällen biologisch.

Für medikamentöse Wirkungen werden Beruhigungsmittel, verschiedene Antidepressiva verwendet. Antipsychotika werden ebenfalls verschrieben. Sie sollten jedoch mit äußerster Vorsicht konsumiert werden, da diese Mittel die Manifestationen von Obsessionen verschärfen können.

Physiotherapieaktivitäten umfassen Verfahren zur Verhärtung, zum Einsatz von Duschgel und kalten Kompressen.

Der biologische Ansatz zur Behandlung von Zwängen ist heute fast nie anzutreffen. Bei extrem schweren Zwangsbedingungen, bei denen Patienten nicht durch Psychopharmaka geheilt werden konnten, verwendeten sie zuvor eine atropinokomatöse Therapie.

Der psychotherapeutische Ansatz bei der Behandlung obsessiver Zustände basiert auf Methoden wie Psychoanalyse, kognitive Verhaltenstherapie, Suggestion und Hypnose.

Die Psychoanalyse ist sehr effektiv bei den Symptomen der Zwangsneurose milder Schwere. Wenn die Krankheit durch Schwere der Manifestationen gekennzeichnet ist und sich die Zwänge zu einem chronischen Verlauf entwickelt haben, wird das Ergebnis der Behandlung mit Hilfe der psychoanalytischen Methode oft nur mit geringen Erfolgen gekrönt.

Die kognitiv-verhaltensorientierte Psychotherapie zielt nicht nur darauf ab, die pathologischen Impulse zu schwächen, sondern ermöglicht es Ihnen auch, die Ursache zu verstehen, die zu Obsessionen geführt hat, und Techniken zu beherrschen, die zwanghaften Handlungen und Obsessionen entgegenwirken. Darüber hinaus reduziert dieser Ansatz die Angstzustände des Patienten erheblich, sodass er mit bestimmten Regeln, die vom Therapeuten individuell für jeden Patienten entwickelt werden, der Angst widerstehen kann.

Der beste therapeutische Effekt hat einen kognitiven Ansatz in Verbindung mit einer Hypnosuggestion.

Neben den oben genannten Aktivitäten kann auch Familienpsychotherapie eingesetzt werden, da zwanghaftes Verhalten in familiären Beziehungen oft Probleme verursacht. Gruppenpsychotherapie kann auch erfolgreich praktiziert werden, da der Aufenthalt unter Leidensgenossen Selbstbewusstsein schaffen kann. Es ist für Menschen viel einfacher, das Vorhandensein einer Krankheit zu erkennen, wenn sie sich in einer Umgebung mit Probanden mit ähnlichen Problemen befinden.

Schließlich ist ein Teil der Antwort auf die Frage: "Zwänge, wie man sie loswerden kann", genau im Bewusstsein des Problems. Und von der Erkenntnis der Krankheit bis zur vollständigen Heilung, einfach „Hand in Hand“.

Um Zwänge zu beseitigen, ohne medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist es zunächst notwendig, sich mit den Informationen über das Problem vertraut zu machen und zu verstehen, woraus diese Krankheit besteht. Dann sollten Sie lernen, Obsessionen zu stoppen. Es ist notwendig zu lernen, in die "Augen" Ihrer eigenen Phobien und Ängste zu schauen. Je öfter eine Person auf eine Handlung, Situation, einen Gegenstand oder einen Gegenstand stößt, der Besorgnis hervorruft, desto weniger anfällig ist sie für diese Angst. Der Grund für die Angst liegt in der mentalen Verbindung eines Objekts oder einer Situation mit negativen Gefühlen und Unbehagen. Indem Sie ein negatives Gefühl durch eine positive Einstellung ersetzen, können Sie die Angst loswerden.

Ein grundlegender Punkt in der Selbstbefreiung von Zwängen ist das Aufhören des Widerstands gegen aufkommende Zwangsgedanken, die einen zwingen, auf eine bestimmte Weise zu handeln. Sie sollten mit etwas Ironie, Neugier und Humor behandelt werden. Es sollte klar sein, dass der Ausdruck Ihrer eigenen Ängste auf diese Weise ganz normal ist.

Mit jedem nur einen winzigen Sieg über die Krankheit, für jeden kleinen Schritt auf dem Weg zur Besessenheit, müssen Sie sich selbst loben.

Einige Psychologen empfehlen auch, Zwänge zu verstärken. Wenn zum Beispiel eine Person anfangen muss, das Knie vor dem Essen dreimal zu berühren, müssen Sie das Knie neunmal berühren und sich dann zum Essen hinsetzen. Die Essenz dieser Übung besteht im Bewusstsein der durchgeführten Aktionen. Dies hilft einer Person, die Sinnlosigkeit von Obsessionen zu erkennen.

Darüber hinaus ist es notwendig, soziale Aktivität zu zeigen, die Initiative, häufiger unter Freunden, unter Freunden, bei der Arbeit zu sein, um an verschiedenen Diskussionen teilzunehmen. Die erzwungene Einsamkeit trägt nur zur Verschlechterung von Erscheinungsformen und Allgemeinzustand bei.

Die traditionelle Medizin kann dabei helfen, unnötige Ängste und Ängste zu beseitigen, insbesondere die Verwendung von Dekokten und Infusionen von Kräutern, die beruhigende Wirkung haben, z. B. medizinischer Baldrian, Mutterkraut, Zitronenmelisse. Atemübungen, Meditationen und Yoga-Kurse sind auch ein hervorragender Entspannungsfaktor. Außerdem können sie Angst lindern und die Stimmung verbessern.

Video ansehen: Ordnungszwang Ich muss das tun: Leben unter Zwang. taff. ProSieben (Dezember 2019).

Загрузка...