Psychologie und Psychiatrie

Wie erreichen Sie das Ziel?

Wie erreicht man Ziele im Leben? Diese Frage wird oft von vielen Menschen gestellt, die ihre Ziele und Pläne erreichen wollen. Erfolgreiche Menschen argumentieren, dass nur Handlungen, nicht Worte, eine Person zum Erfolg führen, so dass Sie keine Zeit verschwenden müssen, sondern handeln müssen. Das Erreichen von Zielen im Leben ist möglich, wenn das Ziel spezifisch und erreichbar ist und dessen Umsetzung vom Einzelnen im Zeitrahmen festgelegt wird.

Oft stellt sich eine Person der Frage: "Wie setzt man sich ein Ziel und erreicht es richtig?". Um dies zu tun, müssen Sie sich Zeit nehmen und sorgfältig überlegen: Überlegen Sie, warum diese Person Bedürfnisse hat und braucht sie überhaupt? Es sollte fühlen, denken, erkennen. Wählen Sie dazu eine Zeit, einen ruhigen Ort, an dem sich eine Person nur mit ihren Gedanken über Ziele befassen kann. Es ist erforderlich, einen Stift und Papier für Aufnahmezwecke vorzubereiten, um angenehme Musik mit einzuschließen, die dazu beiträgt, den Arbeitsmodus einzustellen. Als Nächstes müssen Sie zehn Jahre Ihres zukünftigen Lebens einreichen (visualisieren): wie eine Person leben wird, was sie tun wird, was sie in dieser Zeit tun wird.

Um dies zu tun, müssen Sie eine Liste mit Elementen von 50 bis 100 erstellen. Sie können jedoch auch weitere Informationen erhalten, einschließlich der Ergebnisse, die eine Person in dieser Zeit erzielen möchte, z. B. was sie haben sollen, wo sie wohnen sollen, wo sie sich ausruhen, wie sie sich kleiden und wie sie aussehen sollen. Diese Liste kann durch Wünsche aus allen Bereichen des Lebens ergänzt werden. Für jedes Element ist jedoch ein Zeitrahmen erforderlich, der sich auf die interne Uhr konzentriert, aus der Sie ersehen können, wie lange es dauert, um den gewünschten Zeitraum zu implementieren - Monat, Drei, Ein Jahr.

Der nächste wichtige Punkt ist die Notwendigkeit, sich vorzustellen, welche Art von Person das Individuum werden wird: welche Eigenschaften wird es haben, wenn es seine Pläne verwirklicht. Es muss festgelegt werden, welche Eigenschaften eine Person entwickeln muss, um eine erfolgreiche Person zu werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Ziel von einem Individuum durch seine persönlichen Qualitäten erreicht wird und dass das Endergebnis (Erfolg) eine Folge persönlicher Qualitäten ist.

Um das Ziel zu erreichen, war es schwierig im Leben, Sie sollten sich an die notwendigen persönlichen Eigenschaften erinnern (z. B. Selbstorganisation, Verantwortung, Fleiß, Wunsch nach Selbstverbesserung, Durchsetzungsvermögen usw.). Wenn sie nicht vorhanden sind, arbeiten Sie daran.

Jeden Tag muss man sich auf Ziele konzentrieren, etwas Neues planen, Anpassungen vornehmen und Änderungen vornehmen. Nur so und auf keine andere Weise kann eine Person ihre Lebensziele erreichen.

Das im Zeitrahmen verankerte Ziel samt Visualisierung, Motivation, Konstanz im Handeln führt also zum Erfolg, also zur Erreichung des Ziels.

Wie das Ziel zu erreichen ist, argumentiert die Psychologie zu diesem Thema, dass Ehrgeiz der wichtigste Anreiz für die Verwirklichung eines bestimmten Ziels ist. Die Erreichung der Ziele ist jedoch die Definition von Motivation und menschlichen Bedürfnissen. Ein Individuum muss sich selbst eine Antwort auf die Frage geben, warum er sein Lebensziel erreichen muss. Das kann sein:

- das Bedürfnis nach Selbstausdruck und Selbstausdruck;

- finanzielles Interesse;

- das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung;

- das Bedürfnis nach Wissen, um Neues zu lernen;

- die Notwendigkeit der Anerkennung;

- Wunsch nach Karriereentwicklung;

- das Bedürfnis nach Liebe und so weiter.

Psychologen sagen, dass nur ein glücklicher Mensch als erfolgreich und erfolgreich bezeichnet wird, sodass Erfolg als Teil des Glücks betrachtet wird. Um das Leben als erfolgreich zu betrachten, muss eine Person wichtige Lebensziele bis zum Alter erreichen. Jeder Einzelne hat seine eigenen Lebensziele, die er anstrebt. Während des Lebens können sie sich ändern. Dies liegt daran, dass einige Ziele ihre Relevanz verlieren und im Gegenzug andere erscheinen, die bedeutender sind. Erfolgreiche Menschen argumentieren, je länger die Liste der Ziele ist, desto besser kann eine Person ihre wahren Wünsche verstehen und die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Wie setzt man sich Ziele und erreicht sie? Wenn das Individuum will, kann sich sein Leben ändern, nur dieser Prozess sollte verwaltet werden. Die Zielsetzung umfasst die Abfolge bestimmter Phasen, in denen der Einzelne Erfahrungen und Fähigkeiten bei der korrekten Festlegung von Zielen, ihrer verständlichen Übermittlung sowie der wirksamen Kontrolle der Erreichung bilden kann.

Dafür ist es sehr wichtig, ein Zielsetzungssystem (SMART Goals) zu verwenden, das von vielen erfolgreichen Einzelpersonen verwendet wird. Das Wort "SMART", das ins Russische übersetzt wird, bedeutet "intellektuell", "intelligent". Die richtige Zielsetzung ist die halbe Miete. SMART-Ziele sollten festgehalten werden und müssen fünf wichtige Kriterien erfüllen: Messbarkeit, Konkretheit, Erreichbarkeit, Relevanz und zeitliche Einschränkungen.

Das heißt, Sie können Ihre Lebensziele schnell und einfach erreichen, wenn Sie lernen, sie richtig einzustellen - intelligente Kriterien zum Zeitpunkt ihrer Einstellung einzuhalten. Dies bedeutet, dass die Aufgabe vor dem Einzelnen konkret, bedeutsam, notwendigerweise zeitlich begrenzt, erreichbar und auch messbar sein muss. In diesem Fall ist eine positive Einstellung zum Erreichen des Ziels eine wichtige treibende Kraft. Viele Menschen haben folgende Schwierigkeiten: Sie erreichen im globalen Leben nichts, weil sie nicht wissen, was sie wollen. Sie haben einige nahe Ziele, an denen sie sich orientieren, aber keine langfristigen Ziele. Viele Menschen haben keine Träume im Leben, denn niemand hat ihnen das Träumen beigebracht und nicht erklärt, dass Gedanken die gewünschte Realität schaffen. Das Leben eines Menschen kann sich ändern und er kann diesen Prozess steuern.

Wie kann man also ein Ziel erreichen? Lassen Sie uns zuerst darüber nachdenken, warum die Menschen ihre Ziele nicht erreichen. Der Grund dafür ist der innere Kreis (Verwandte, Freunde, Pessimisten, Gesellschaft), die sich einmischen, ihre Zweifel zum Ausdruck bringen und den gewählten Weg "wegwerfen" und natürlich die Angst, die jeden Einzelnen daran hindert, seine Ziele zu erreichen.

Es gibt jedoch einen anderen, zwingenden Grund, der es den Menschen nicht erlaubt, Ziele im Leben zu erreichen. Dies ist das Fehlen eines schriftlichen Ziels auf Papier, dh eines Ziels, das nicht rechtzeitig auf ein weißes Stück Papier niedergeschrieben wurde, das jederzeit in das Sichtfeld der Person gelangen und ihn daran erinnern könnte, was er wollte, und dass er sich in die richtige Richtung konzentrierte.

Für den Fall, dass eine Person sieht, dass sie keine Zeit hat, um das Ziel rechtzeitig zu erreichen, sollten Sie einfach den Zeitrahmen verschieben, um es zu erreichen. Es ist sehr wichtig, als Gewinner an die Ziellinie zu kommen. Es gibt keine unrealistischen Ziele, es gibt unrealistische Fristen, um diese zu erreichen. Daran sollte man sich erinnern.

Was veranlasst einen Einzelnen dazu, bestimmte Handlungen auszuführen und Anstrengungen zu unternehmen, die ihn motivieren? Dieses Ziel, ein Leitstern, erfüllt eine Person mit Lebenskraft. Das Ziel ist ein gewünschter Traum in realer Form und bei der Wahl der Ziele ist jeder Mensch frei. Ein Ziel zu erreichen heißt, es in die Realität umzusetzen und zu verwirklichen. Wenn ein Traum eine Art Chaos im Kopf eines Individuums ist, dann ist das Ziel das Ergebnis der Gedanken des Geistes. Der Geist einer Person versteht nur die Ziele - vernünftig und klar.

Die Träume der Menschen sind oft global und konkrete Schritte zu ihrer Erreichung sind nicht immer klar. Wenn der Traum in Ziele zerlegt wird, können Sie seine Richtung verstehen. Das Ziel wird sofort erreichbar, es muss nur spezifisch beschrieben werden. Was unterscheidet einen Traum von einem Ziel? Dieser Glaube an die Möglichkeit, es zu erreichen. Wenn es den geringsten Zweifel gibt, muss der Traum in noch kleinere Schritte erweitert werden, bis verstanden wird, dass jeder Schritt auf dem Weg zum Ziel wirklich ist. Jedes Geschäft hebt nicht an, bis die Person beginnt, es in Komponenten zu zerlegen.

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